Enten du er en uformell jogger eller en erfaren maratonløper, er det enkle faktum dette; vi trenger alle et par av de beste joggeskoene i våre liv. Lagt til støtte, struktur, fleksibilitet og komfort kan drastisk endre ytelsen på veien, banen eller annet. Noen av oss vil til og med få de beste joggeskoene 2021-2022 har å tilby bare for å hente posten. Uansett smak, uansett om det er Adidas løpesko eller Nike løpesko for menn, vil det som er på føttene uunngåelig spille en stor rolle for kondisjon, fysikk og fysiske prestasjoner. Det lønner seg å få hendene på, og føttene til et par gode løpere i år.
Hva du skal se etter i en god løpesko
Det er en rekke faktorer å vurdere når det gjelder den beste løpeskoen for deg. Avhengig av din stil og terrenget du planlegger å løpe på, bør visse aspekter, for eksempel materiale og vekt, spille en vesentlig rolle i den endelige kjøpsbeslutningen. Her er aspektene du bør vurdere når du kjøper joggesko i 2021-2022;
- Vekt - Noen løpere bryr seg mye om vekten, andre; veldig lite. Vitenskapelig forskning tyder på at tyngre sko krever mer innsats for å løpe, og dermed bruker mer energi. I samme tilfelle har lettere sko vanligvis mindre demping, noe som kan få dem til å se raskere ut, men mindre demping kan være et problem hvis du planlegger å løpe lange avstander.
- Demping - Demping gir støtabsorbering. Når du løper på hardt underlag, som asfalt eller betong, forhindrer løpeskoens demping støtet fra å bevege deg oppover foten, noe som øker anklene og knærne. Som et resultat får de beste joggeskoene en høy demping.
- Brukerstøtte - Å holde holdningen din i sjakk og føttene i samme retning er helt avhengig av løpeskoens støtte. Spesielt har de beste joggeskoene 2021-2022 produsert generelt lagt vekt på "drop". Dette er i hovedsak forskjellen mellom hælen og forfoten, eller hvor mye tærne faller under hælen. Denne informasjonen er viktig å vite når du skal kjøpe joggesko i 2021-2022, ettersom fallet vil ha stor innvirkning på hælstøtten. For eksempel kan et høyere fall føre til mer hælstøt. Se etter joggesko med et fall på mellom 8-12 mm. Dette er den vanligste slippsonen for de beste joggeskoene, men noen minimalistiske design har null fall, for bedre å etterligne en barfot løpestil.
- Tiltenkt bruk - Sannsynligvis den viktigste faktoren for å bestemme hvilke løpesko du skal kjøpe i 2021-2022, er din tiltenkte bruk. Har du tenkt deg å kjøre sprint? Kanskje du vil ta et halvmaraton? Uansett hva du foretrekker, ta en titt på hvordan terrenget ser ut på løpeturen din og hvor lenge du har tenkt å opptre. Langdistanseløpere bør gå for tyngre, tyngre sko, mens for de som ønsker å komme tilbake til scenen, ville et lettere, mer fleksibelt og allsidig alternativ være de beste joggeskoene.
Hvordan velge din perfekte løpesko
Når du har bestemt deg for de ikke-omsettelige for løpeskoene dine, må du treffe butikkene, men det er noen ting du bør være oppmerksom på. Uansett om du er ute etter noen Adidas løpesko eller Brooks løpesko, må du sørge for at passformen er riktig og at du går gjennom den riktige kjøpsprosessen. Her er hva du trenger å gjøre før du kjøper et par nye joggesko for menn;
Få gangart testet
De fleste butikker tilbyr nå gangtesting som en del av kjøpsprosessen. Dette innebærer vanligvis å ta på seg en nøytral sko og løpe på en tredemølle i rundt 20-30 sekunder. Herfra vil personalet kunne kartlegge landingsmønstre og eventuelle feiljusteringer biomekanisk i knær eller ankler. Gangtesten er vanligvis gratis, og selv om den er viktig, kan resultatene variere når du blir eldre. Du bør gjennomføre testen hvert år, eller minst hver gang du går for å hente et par nye joggesko.
Gangtesten brukes til å bestemme hvilken støtte og struktur du trenger. Bruk av feil joggesko kan føre til store belastninger i leddene og underkroppen. Den gode nyheten er at de fleste Adidas løpesko, ASICS løping, Brooks løpesko og Nike løpesko for menn vil kunne dekke dine behov.
Prøv før du kjøper
Som alt annet, ikke bare ta det første paret Adidas løpesko du ser, og gå til disken. Sørg for å ta på deg dem og gå rundt i butikken før du kjøper. På samme måte vil noen butikker tilby en returpolicy, så sørg for at du kjenner dine rettigheter og krav før du forlater butikken. Det er alltid en god idé å sjekke med personalet først.
Løp vs. Racing
Selv om de kan være åpenbare for noen, er forskjellene mellom terrengløpesko og terrengløpesko betydelige. Hvis du spionerer etter et par Adidas -joggesko eller Nike -joggesko og ikke er sikker på hva de er til for, se etter disse særegne egenskapene;
- Steinplater: Noen sko inkluderer stive innlegg som beskytter føttene mot visse farer i terrenget, for eksempel skarpe steiner og steiner. Skoen vil uunngåelig bli stivere, men det lønner seg å bli beskyttet.
- Trail-spesifikke yttersåler: Et annet unikt tillegg til joggesko, disse yttersålene har vanligvis et lag med gummi med godt grep som hjelper til med stabilitet.
- Værbestandig overdel: Noen terrengløpesko for menn vil ha vanntette øvre eller høyere krager for å holde gjørme, vann og små steiner utenfor løperne.
Hva er de beste løpeskoene 2021-2022
Med så mange nye utgivelser som kommer på markedet i år, er valgene dine i kategorien beste joggesko for menn uendelige. I stedet for å ha vandret gjennom det stadig økende skohavet, har vi satt sammen denne guiden. Alle dine favoritter er der, fra Adidas joggesko til de beste Nike joggeskoene, sammen med noen få merker du kanskje ikke har hørt om. Hopp inn og beveg deg.
Her er en liste over de 18 beste joggeskoene for menn i 2021-2022.
1. Nike ZoomX Vaporfly Neste%
Ved å kombinere Nike ZoomX -skum og VaporWeave -materiale, er Vaporfly NEXT% omtrent den beste Nike -løpeskoen for menn. Ifølge merket er denne serien den raskeste ennå og har en karbonfiberplate i full lengde for å gi en fremdriftsfølelse.
Mellomsåle: Nike ZoomXFoam, plate i karbonfiber
Øverste: VaporWeave
Best for: 5 km til maraton
2. Hoka One One Carbon X
Hoka One One Carbon X er en absolutt vinner på alle fronter, og er omtrent de beste joggeskoene 2021-2022 har å tilby. Det høyytelsesfottøyet har en spesialdesignet karbonfiberplate og merkets PROFLY X-teknologi. De myke, stabile og responsive løpeskoene er lette og utrolig komfortable.
Vekt: 246 g (8,7 oz)
Miste: 5 mm
Stabilitet: Nøytral/moderat
Pute: Nøytral/moderat
Pris: 280 dollar
3. ASICS GEL-Nimbus 22
ASICS joggesko har kommet langt de siste årene. GEL-Nimbus 22s er merkets ledende beste nøytrale ytelsesfottøy, takket være blandingen av demping og god respons. Den mykere GEL -dempingsenheten i hælen gir utmerket støtdemping, reduserer belastningen på føttene og underkroppsleddene.
Vekt: 305 g (10,7 oz)
Øverste: Konstruert mesh
Pute: Bakfot og forfot GEL -teknologi
Pris: 240 dollar
4. Nike Air Zoom Pegasus 37
Nike Pegasus ble første gang utgitt i 1983, og har gjennomgått en massiv utvikling de siste årene, og kulminerte med denne siste utgaven, Air Zoom Pegasus 37. For denne inkarnasjonen gikk Nike over fra en Zoom Zoom Airbag i full lengde til en Zoom Airbag på forfoten. som er dobbelt så tykk som den forrige Pegasus 36 -modellen. I tillegg toppet Nike Air Zoom-teknologien i React-skum for mellomsålen. Dette gir lettere vekt og et mer responsivt og holdbart skum for løpeturen din.
Vekt: 285 g (10,7 oz)
Miste: 10 mm
Stabilitet: Nøytral/moderat
Pute: Nøytral/moderat
Pris: 180 dollar
5. Adidas Ultraboost 20
Ultraboost 20 -tallet er en favoritt med streetwear -tragikk, og er også noen av de beste Adidas -joggeskoene som noen gang er laget. Dette høyeffektive fottøyet har en øvre overdel som støtter foten og gir støtte på alle områdene du trenger.
Vekt: 310g (10.9oz)
Miste: 10 mm
Hæl: 22 mm
Forfot: 12 mm
Yttersåle: Gummi
Pris: 260 dollar
6. Nike Zoom Pegasus Turbo 2
Hvis du lager en liste over de beste Nike -joggeskoene for menn, må Zoom Pegasus Turbo 2s være helt i toppen. Den fjærlett øvre, kombinert med Nikes innovative skumteknologi gjør dette paret løpesko til 2021-2022s must-haves.
Vekt: 231g (8oz)
Miste: 8 mm
Forfot: 16 mm
Hæl: 24 mm
Pris: 250 dollar
7. På Cloudflow
En av de mer futuristiske designene på denne listen, On Cloudflow tilbyr noe ultralett, fullt dempet støtte, ideell for langdistanseløp. Komforten har også blitt forsterket av det forbedrede Helion -skummet, som sikrer en jevn løping i alle terreng.
Vekt: 235 g (8,29 oz)
Miste: 6 mm
Flate: Veien
Best for: Rask trening, lange intervalløkter
Pris: 250 dollar
8. ASICS GEL-Kayano 26
ASICS GEL-Kayona 26 løpesko er designet for å forbedre avstanden til løpeturen din og har et vell av støtte og stabilitetstillegg. ASICS har lagt til Impact Guidance System, noe som betyr at skoen er laget for å forbedre naturlig løpestil og gangart. ASICS GEL dukker også opp, så du vet at disse ikke bare vil være noen av de beste joggeskoene 2021-2022 har sett, de vil også være noen av de mest behagelige.
Best for: Langdistanse, maraton
Pris: 260 dollar
9. New Balance Fuel Cell Echo
New Balance Fuel Cell Echos er like tilpasset tredemøllen som på veien, og er noen løpesko av høy kvalitet. De vil heller ikke gå seg vill snart. Det høyytelsesfottøyet har en yttersåle med hull i gummi og riflet gummi designet spesielt for elastisk trekkraft og grep.
Miste: 6 mm
Mellomsåle: Skum
Yttersåle:Gummi
Pris: 150 dollar
10. Adidas SL20
Disse ultralette joggeskoene er superkomfortable og pustende. Med god demping i mellomsålen slik at du kan treffe bakken, er Adidas SL20 løpesko en sikker måte å starte joggesesongen på i år.
Vekt: 230 g (8,11 oz)
Miste: 10 mm
Hæl: 24 mm
Forfot: 14 mm
Yttersåle:Gummi
Pris: 160 dollar
11. Mizuno Wave Inspire 16 Waveknit
Den støtdempende mellomsålen til Mizuno Wave Inspire 16 Waveknits gjør dem til et åpenbart tillegg til listen over de beste joggeskoene 2021-2022. Merkets SmoothRide -støttebølgeteknologi gir en ideell balanse mellom pute og letthet for hvert løp, noe som sikrer at du krysser av for hver gang du går ut på asfalten.
Vekt: 285g (10oz)
Miste: 12 mm
Pris: 240 dollar
12. Hoka One One Arahi 4
Den fjerde utgaven av Arahi fra Hoka One One er trolig merkets beste innsats ennå når det gjelder stabilitetssko. Dette paret har Hokas patentsøkte J-Frame-stabilitetsteknologi, som gir støtte og smidighet gjennom løpetiden. På samme måte huser den lette skoen også zonal gummiplassering for holdbarhet.
Vekt: 273 g (9,6 oz)
Hæl: 29 mm
Forfot: 24 mm
Pris: 250 dollar
13. ASICS Glideride
ASICS 'Glideride-joggesko er noen av de mest elskede på markedet og med god grunn 2021-2022-utgaven har forbedret demping for å redusere muskeltretthet ved foten, sammen med en stiv forfot og dynamisk buet såle.
Vekt: 322g (11.3oz)
Hæl: 30 mm
Forfot: 25 mm
Pris: 230 dollar
14. Saucony Freedom ISO 2
Saucony Freedom ISO 2s er et stort trekk for merkevaren for fottøy. De nye joggeskoene for menn markerte introduksjonen av ISOKNIT til Saucony -rammeverket, noe som betyr bedre pusteevne, støtte og bevegelsesfrihet
Vekt: 258g (9.1oz)
Miste: 4 mm
Hæl: 22 mm
Forfot: 18 mm
Pris: AUD $ 250
15. Brooks Ghost 12
Hvis du lager en liste over de beste joggeskoene for menn i 2021-2022, må du legge til et par Brooks joggesko. Ghost 12s er en elegant utførelse av det som gjør fottøyet så unikt. Med ekstra demping og en sikker passform er disse showene et go-to for de som ønsker å komme seg ut av et langt løp uten å ha vondt i foten.
Vekt: 295 g (10,4 oz)
Miste: 12 mm
Arch: Høy
Pris: AUD $ 220
16. Adidas Ultraboost PB
Den slanke silhuetten og responsive komforten til Ultraboost har gjort denne variasjonen til en av de beste Adidas løpeskoene for menn. Ultraboost PB tilbyr en overdel bygget med merkets letteste mesh. Bruk den med den interne støtten for å låse passformen, og du har noen av de beste løpeskoene 2021-2022 kan tilby.
Vekt: 307 g (10,8 oz)
Miste: 10 mm
Hæl: 22 mm
Forfot: 12 mm
Pris: 260 dollar
17. Under Armour HOVR Phantom RN
Den siste utgaven fra Under Armour er en smart løpesko som sporer alt gjennom en koblet app. HOVR Phantom RN er et ultralett løpepar som tilbyr omfattende støtte og demping. Merket har forbedret pusteevne og en sokkelignende passform med fleksible ventilasjonspaneler for bedre komfort på kortere, raskere løp.
Vekt: 286g (10.10oz)
Smart tilkobling: Ja
Yttersåle: Gummi
Pris: 200 dollar
18. Nike React Infinity Run
Nike React Infinity Run Flyknits er designet for å redusere skader og holde løpedrømmen din i live, og er noen av de beste joggeskoene 2021-2022 har produsert. Mer skum og forbedrede øvre detaljer har økt komforten og følelsen til disse Nike -joggeskoene for menn. I tillegg ser de ikke dårlige ut heller.
Vekt: 291g (10,27oz)
Miste: 9 mm
Forfot: 24 mm
Hæl: 33 mm
Vist: Wolf Grey/Cool Grey/Metallic Silver/White
Pris: 230 dollar
Generelle vanlige spørsmål
Hva er den beste løpeskoen på markedet?
Ifølge salgsdata er Nike og Adidas og Asics de beste joggeskoene etter popularitet. Nikes Zoom -linje er veldig populær blant løpere og idrettsutøvere.
Hva er den beste løpeskoen 2021-2022?
Det er en rekke flotte løpesko som tilbys i år. Nike React Infinity Runs er blant de mest populære, mens Hoka One One Carbon X -skoene er ekstremt godt anmeldt.
Hva er den beste løpeskoen for tunge løpere?
Spesialistenes skomerk Brooks lager noen flotte løpesko for tunge løpere. Merkets Beast 18 er et godt eksempel. Det samme er ASICS GEL Nimbus 19s.
