Hvis det er en dato som stikker opp i tankene til Maty Ryan, er det 31. januar 2015. Utmattet, trøtt og underbelastet forlot Socceroos-keeperen alt på banen, men etter 90 minutter med brutalt spill var det ikke ' t nok. Da han drev inn i ekstra tid og med sjanser for en jomfruseier som sakte gled utenfor rekkevidde, stabiliserte Ryan nervene og ble med lagkameratene for å levere en av de største fotballprestasjonene dette landet noensinne har sett. En noe uventet 2-1-seier over Sør-Korea i AFC Asian Cup-finalen tok Australias første internasjonale tittel på hjemmebane og sementerte Ryans plass i historien. Seks år senere har han en sjanse til å gå en bedre.
"Vi ønsker å være den beste Socceroos -troppen vi noen gang har hatt. Vi ønsker å komme til de store turneringene som Asian Cup og World Cup, og gå dit og vinne fotballkamper. Vi er på god vei til å gjøre det nå, sier Ryan Mann av mange. “Vi vil ikke gå glipp av å være en del av den Socceroos -familien. Og kryss fingrene, kom slutten på denne VM -perioden, la oss håpe vi har vært den mest suksessrike Socceroos -troppen til nå. "
Veien til Qatar
Internasjonal ære kan være enhver fotballspillers drøm, men for Socceroos er det en veldig reell mulighet. Åtte seire fra åtte VM -kvalifiseringskamper har det australske fotballaget klart for sin beste prestasjon på mange år, og med en sjokk -olympisk seier over Sverige som spiller den perfekte forløperen for fotball -VM i Qatar 2022, ser tingene opp. Men det har ikke kommet lett.
De siste 18 månedene har blitt delt mellom klubbkonkurranser og innenlandske plikter, med COVID -kutt -representantens æresbevisninger drastisk korte. Da Ryan endelig festet grønt og gull til OL, hadde det faktisk vært svimlende 18 måneder siden Socceroos hadde spilt sammen.
"Tilbake i november 2021-2022 trodde vi definitivt ikke at det kom til å bli siste gangen vi ville være sammen i over 18 måneder. Det viser bare at du ikke kan ta noe for gitt i livet. Inntil det er tatt fra deg, skjønner du ikke hvor mye det betyr for deg, sier Ryan. - Jeg tror virkelig det gjenspeiles i resultatene vi oppnådde. Å gå gjennom hele kvalifiseringsprosessen gitt hikke i pausen og med åtte strake seire er et bevis på hvordan vi gikk frem. »
Nesten passende etter et år med tilbakeslag, har de siste ukene vært en virvelvind for Ryan. En ny kontrakt med La Liga -giganten Real Sociedad, et olympisk forsøk og en serie kvalifiseringskamper har Socceroos -keeper som trekker seg tre ganger, men det er ikke noe nytt. Å balansere internasjonale forpliktelser med representative æresbevisninger har vært hans daglige dilemma siden han flyttet fra Central Coast Mariners A-League-laget i 2013 til Belgain Pro League-side Club Brugge.
"Med lang reise er det noe som jo mer du gjør, jo flere små triks får du underveis for å hjelpe. Noen ganger må du bare akseptere at du kommer til å bli sliten, men å suge eller fortsette kommer ikke til å endre noe, sier han. “På en normal internasjonal helg er tid dyrebar. Når vi alle flyr til en by, spiller vi to eller tre dager senere når vi kommer dit. Og vi spiller vanligvis det spillet. Og dagen etter flyr vi til en annen by for å spille et nytt spill et annet sted. Vi har ikke den luksusen å ha fri, men jeg gjør alt jeg kan for å få de små gevinstene. »
Forberedelse
For Ryan har en rekke av de små seierne kommet utenfor banen. Premier League -stjernen har jobbet med det australske protein- og supplementikonet Musashi de siste årene, men i nyere tid har Ryan tatt en mer aktiv tilnærming til ernæring. I et forsøk på å holde seg lett og bevegelig på føttene, har målvakten byttet til det nye plantebaserte proteinpulveret som tilsetning til flere måltider.
"Da jeg bestemte meg for å kutte laktose i kostholdet mitt, følte jeg meg bare lettere på føttene. Det er åpenbart mange råd der ute når det gjelder hva vi bør spise, men jeg tror at du må finne det som fungerer for deg, sier han. "Vi er alle forskjellige som mennesker og alt det, og vi reagerer alle forskjellig på visse ting. Men jeg følte bare da jeg gjorde den endringen, jeg følte meg bare litt renere internt. ”
I tillegg har Socceroos -stjernen lagt til kreatin i sitt daglige regime, noe som hjelper til med muskelgjenoppretting og vekst. "Jeg føler at jeg ikke blir like trøtt og at musklene blir raskere i bedring, så jeg er ikke så vond etter trøttende trening. Jeg føler at jeg har funnet en god kombinasjon av det som fungerer for meg, og jeg planlegger å fortsette å bruke det fremover. ”
Straffesparkkonkurranser
Med de nylige OL og fotball -VM i 2022, samler Ryan seg for et nytt sett med utfordringer, og noen vevstoler større enn andre.
-Jeg møtte Messi en gang, og han scoret et hat-trick mot meg. Det er sannsynligvis en av de største læringskurvene jeg har hatt i karrieren. Helt siden den kvelden har jeg bare ventet på muligheten til å møte ham igjen og vise hvor mye jeg har vokst og forbedret meg siden den gang, sier han. “Med alle utfordringene livet kaster deg, må du bare brette opp ermene og fortsette med det. Hvis du kan se deg selv i speilet og være komfortabel med det faktum at du har gitt alt du kan, vil du ikke ha noen tanker der: "Jeg skulle ønske jeg kunne ha gjort dette. Jeg kunne gjort det. "
Det er noe Ryan vet godt. I likhet med mange av oss var New South Welshman i front og senter på at England led et tragisk nederlag i Italias hender i EURO -sluttspillet, kuttet ned i en hjerteskjærende straffesparkkonkurranse. For hans lagkamerater i Arsenal var det vanskelig å se, men for Ryan var det en bekreftelse på årsaken. Hvis han står overfor en lignende situasjon i Qatar, er han klar.
"Det er litt som et spill poker. Det som går gjennom tankene dine er utsiktene til hva som kan være. Hvis du klarer å komme på toppen i triumf, kommer du til å gå ned som en helt, men det er bare kirsebæret som henger foran deg, sier Ryan til Men Life Web Journal.
"Jeg lever her drømmen min og prøver å skape så mange livslange minner gjennom å være vellykket. Og når du møter de beste spillerne, de beste lagene og du kan lykkes, blir disse øyeblikkene til minner som du aldri kommer til å glemme. Når jeg møter åpenbart de beste spillerne og de beste lagene, og med retningen vi går i, når det gjelder et landslag, kan jeg ikke vente med å komme til det stadiet og ha disse mulighetene foran oss. ”
