Etter hvert som koronaviruset raskt sprer seg over hele verden, begynner dagliglivet slik vi kjenner det å endre seg. Din daglige pendling til jobb, 18.00 treningsøkt og torsdag kveldsdrinker på det lokale er nå en saga blott. Når du begynner å tilpasse deg livets overhengende endringer, har du kanskje lurt på hvordan COVID-19 vil påvirke kjærligheten og sexlivet ditt. Enten du er singel, i et forhold og bor med partneren din eller bor hver for seg, er det noen få måter du kan forberede deg på å gi ditt seksuelle jeg litt TLC gjennom disse stressende tider.
Her er en liste over fire måter å mate den seksuelle appetitten på i disse usikre tider.
1. Lær faktaene dine
I disse usikre tider er sex ikke så bekymringsløst som det pleide å være. Hva skjer hvis partneren din (som du deler seng med) tester positivt? Enten du vil elske med dem eller besøke naboen din, er det godt å vite alle fakta først. Den gode nyheten er at det har blitt rapportert at COVID-19 ikke er seksuelt overførbart (woohoo!). De dårlige nyhetene- COVID-19 kan overføres gjennom kyss (eller bare å være innenfor 1,5 meter fra en annen persons munn) og helsepersonell har anbefalt at du tar uformell sex av bordet for nå. Hvis du bor sammen med partneren din, begge har praktisert sosial distansering og dere begge er symptomfrie, bør sex være greit. Hvis en av dere er symptomatisk, er det best å unngå hverandre og bli kreative. Telefonsex fra det andre rommet, sende skitne bilder til hverandre eller skrive erotiske dikt er bare noen av måtene du fortsatt kan opprettholde et sexliv på.
2. Skaff deg en Fleshlight
Hvis du går inn i denne rare tiden uten at noen skal bli rare og freaky med, ikke frykt! Du kan pimpe opp din egen kjærlighetsrutine med en elegant onani-erme. De kommer med en rekke forskjellige funksjoner, avhengig av produktet. Noen skryter av evnen til å vibrere, pulsere og varme, og mange har smarte design som bruker perler eller riller for den ultimate gleden. Onani-ermer hjelper også menn med erektil dysfunksjon med å omskolere penis til følelsen av en skjede (i stedet for en hånd), slik at du kan dukke opp igjen etter COVID-19 sesongen sterkere og lengre enn noensinne!
… eller til og med vurdere denne Fleshlight Launch som automatisk stryker Fleshlighten din for deg, opptil 180 slag per minutt! - Kjøp den her.
3. Arbeid med sexlivet ditt med partneren din
Med den travle livsstilen som folk lever i dag, har mange par slitt med å finne tid til hverandre. Hvis du bor sammen med partneren din, er en mulighet som corona presenterer, å ta igjen en sårt tiltrengt kvalitetstid med din kjære. Så hvis det å finne tiden har vært problemet bak ditt utilfredse sexliv, kan du nå jobbe med å forbedre det. Start med å diskutere dette med partneren din, gi beskjed om at du vil bruke denne muligheten til å forbedre ditt seksuelle forhold. Lag deretter en realistisk plan. Hvis du ikke har sovet sammen på flere måneder, ikke planlegge å ha sex 3-4 ganger i uken. I stedet kan du prøve å bli intim en gang annenhver uke og bygge den derfra. Du trenger ikke strengt planlegge samleie. Du kan forbedre intimiteten din ved å delta i en sanselig fokusoppgave, en øye stirrende øvelse eller 20 minutter med putetall.
4. Arbeid med kantferdighetene dine
Nå som du får god tid innendørs, hvorfor ikke jobbe med å forbedre orgasmen din? Kanting er praksisen med å sveve rundt punktet like før du klimaks - når du føler intense mengder nytelse. Det krever dyktighet å stoppe deg selv fra å spyle over i en orgasme, så du må øve. Du kan øve ved å gjøre kegeløvelsene og svinge opphisselsesnivåene - etter hvert som du blir bedre, vil du oppdage at du kan komme nærmere og nærmere mens du fortsatt er i kontroll. Så når du får tak i kantingen, kan du til og med fortsette å ha flere orgasmer! Tenk deg å gå i selvisolasjon som den eneste single orgasmen og komme ut av det multi-orgasme mannlige våpenet? Du ville virkelig være herre over ditt eget domene.
Vær trygg alle sammen. Gjennom denne utfordrende tiden hjelper det å være nyskapende. Hvis å bremse din livsstil betyr at du kan jobbe med andre områder av livet ditt, oppfordrer jeg deg til å bruke denne tiden til å gjøre det.
Laura Miano er en sexterapeut under opplæring hvis lidenskap er sentrert om å bryte barrierer rundt seksualitet og oppmuntre folk til å utforske seksualiteten sin på nye måter. Hun feirer mangfold og mener at hver enkelt har krav på sin egen seksuelle identitet. For å kontakte henne eller se mer av innholdet hennes, send e -post [beskyttet via e -post] eller følg henne på instagram @lauramianosexology.
Har du fortsatt spørsmål? Vi har dekket deg.
Generelle vanlige spørsmål
Kan Covid-19 smitte seksuelt?
Det er ingen bevis for at COVID-19 overføres via vaginal eller anal samleie. Viruset kan imidlertid overføres via spytt, slik at kyss kan spre sykdommen.
Hvordan holder du sexleketøyene rene?
Et grunnleggende hygieninivå er nok til å holde sexleketøyene rene. Sørg for å vaske dem med såpe og vann umiddelbart etter hver bruk.
Kan jeg fortsatt kysse partneren min?
Forutsatt at ingen av dere har vist symptomer eller kommet i kontakt med et kjent COVID-19-tilfelle, bør du være fri til å kysse.
