For mange menn er hudpleie bare noe å bekymre seg for når et problem dukker opp. Ironien er selvsagt at ved å ta en slik mangelfull tilnærming vil problemene uunngåelig dukke opp. For å gjøre saken verre, vil noen av de mannlige hudproblemene-for eksempel rynker-være et tilfelle av for lite for sent, uansett hvilken mirakelkur som er lovende. Med andre ord, disse mennene unngår ikke-de utsetter det.
Andre dudes vet bedre og tar en langt mer bevisst tilnærming til mannlig hudpleie. Som så mange av deres kvinnelige kolleger, vet de at ved å bruke et vanlig mannlig hudpleieregiment jobber de med den forebyggende vinkelen, og eliminerer problemer før problemene oppstår. Som et resultat får disse gutta glatt, sunn hud som vanligvis er fri for akne eller rynker. Deres lille investering av tid og litt penger har lønnet seg i form av mindre irritasjon, tette porer og bare flott hud.
Som bringer oss til deg. Er du en utsetter eller en regulator? Eller er du bare en fyr som ikke vet hvordan man starter en rutine? I så fall har vi en guide til hudpleie som menn bør følge daglig, og det er bare for deg. Les videre og bli ren.
Denne artikkelen er en del av vår Trimmed & Terrific -serie.
Du vil også like:
19 beste pleieblogger, nettsteder og blader
20 beste Street Street blogger for menn
11 beste hudpleieprodukter
Bruk en ansiktsrens for menn daglig
Det er deler av huden din du kan skjule, og så deler du ikke kan skjule. Det vi prøver å si her er at alle kan se ansiktet ditt, så det å holde ansiktet rent er sannsynligvis det viktigste trinnet i menns hudpleie. For å sikre at ansiktet ditt forblir problemfritt, må du først finne ut hvilken hudtype du har (og vær ærlig mot deg selv): normal, fet, tørr, gammel eller en kombinasjon av det ovennevnte. Søk deretter etter en ansiktsrens som retter seg mot din spesifikke hudtype. Hvis du ikke er helt sikker på hvilken hudtype du har eller hvilken rensemiddel du skal bruke, så gå for en ansiktsvask med flere handlinger i stedet. Og for å være tydelig, snakker vi om ansiktsrens, ikke en såpe eller en kroppsvask.
Nå som du har ansiktsrens, vil du bruke den to ganger daglig-en gang om morgenen og en gang før sengetid om natten. Du bør først åpne porene dine ved å sprute varmt vann i ansiktet eller ta en varm dusj. Klem deretter en klatt med en krone i ansiktet ditt. Gni rensemiddelet på ansiktshuden i omtrent 30 sekunder og se hvordan det danner et godt skum. Ikke gni for hardt fordi du ikke vil trekke i huden. Til slutt, vask av med kaldt vann (vekt på "kjølig"), noe som vil redusere størrelsen på porene og forhindre at overflødig olje kommer inn. Og husk: ikke gni for hardt på huden når du vasker den.
Exfoliate to ganger i uken
Hud er et levende organ (kroppens største faktisk) med sin egen innebygde reguleringsmekanisme som produserer døde hudceller på syklisk basis. Det betyr at du bør eksfoliere to ganger i uken for å eliminere dvelende døde hudceller, som kan tette porene, forhindre at friske celler kommer opp til overflaten og til og med påvirke den mannlige hudfargen. Med andre ord, dette trinnet er avgjørende fordi det vil holde huden ren og sunn. Det vil også gi optimale forhold for en jevn barbering. Når det er sagt, vil du ikke overdrive eksfoliering fordi det kan føre til tørrhet og irritasjon. En eller to ganger i uken er rikelig, og hvis du har ekstra fet hud, bør du vurdere å gå tre ganger i uken for å forhindre oppbygging.
For å eksfoliere skikkelig, plukk opp en kvalitets ansiktsskrubb for menn. Du kan enten eksfoliere etter at du har påført ansiktsrens eller i stedet for ansiktsrens. Fortsett deretter på samme generelle måte som du gjorde med ansiktsrens. Skyll ansiktet med varmt vann. Gni produktet inn i omtrent 30 sekunder med hånden, en vaskeklut eller en angitt eksfolieringsbørste. Husk å ikke gni for hardt, mens det faktisk vil skade huden. Vask til slutt med kaldt vann. Vurder å følge det med en fuktighetskrem eller en aldringskrem fordi eksfolierende produkter har en tendens til å tørke ut huden.
Fuktighet daglig
Menns hudpleie handler om forebygging, men det handler også om å beholde en levende, sunn hud. Derfor bør du fukte en gang om morgenen og en gang om natten før du legger deg. Ved å bruke en ansiktsmestreringsmiddel vil huden bli hydrert og se flott ut, noe som igjen reduserer oppbygging av oljer og forhindrer rynker. Fuktighetsgivende bør alltid komme på slutten av menns ansiktsrensingsrutine, det vil si etter ansiktsrens eller eksfoliering. Behandle dette produktet som lotion (som det er), noe som betyr at du ikke trenger å skylle det av etter at du har påført det forsiktig. På samme måte kan du bruke en solkrem med SPF 30 eller høyere hvis du er ute i solen hele dagen.
Kroppspleie
Riktig menns hudpleie kan fokusere på ansiktet, men det er uten tvil like viktig å dekke hele kroppen. På samme måte er prosessen relativt lik ansiktsrens, men med mindre vekt på eksfoliering (som går den ekstra milen-gjør det to ganger i uken). Du vil starte med å ta en fin varm eller varm dusj for å åpne porene. Deretter bør du gjøre følgende:
Vask med barsåpe eller kroppsvask - Barsåpe er ikke nødvendigvis bra for ansiktet, men det er fint for kroppen. Når det er sagt, inneholder kroppsvask vanligvis mer fuktighetskrem, vitaminer og nyttige oljer. Hvis du har normal eller fet hud, er valget ditt. Hvis du har tørr hud, er det imidlertid best å fortsette med en forsterket kroppsvask.
Kroppsfukter - Hvis en daglig hudpleierutine for menn allerede høres arbeidskrevende ut, vil kroppens fuktighetskrem virke rett og slett møysommelig. Den gode nyheten er at mange gutter kan hoppe over kroppen som er fuktighetsgivende og fortsatt være ok. Men hvis du har altfor tørr hud, er det virkelig viktig å fukte kroppen. Påfør den etter dusjing og finpuss på områder som knær, albuer, underben, skuldre og hender, dvs. de tørreste og mest utsatte områdene.
Menns håndkrem - Gitt hvor mye du bruker hendene (eller hvem du bruker dem på), er det sunn fornuft å ønske glatte, rene håndflater. Vurder å bruke en håndkrem for menn som fukter huden uten å gjøre den for glatt eller fet.
Noen få tillegg
For de fleste er menns hudpleieregiment som er lagt opp ovenfor mer enn nok til å komme i gang på rett spor mot sunn hud. Men hvis du synes du er så begeistret for hele hudpleieprosessen for menn, så ikke la oss stoppe deg fra å gjelde følgende tillegg:
Toner - Valgfritt, men langt fra obligatorisk, brukes vanligvis toner for å balansere hudens pH -nivå etter at du har renset. På den annen side vil de fleste eksperter fortelle deg at huden balanserer pH -nivåene naturlig. Gjør det toner mer til en gimmick, mindre en hudpleie for menn? Sannsynligvis.
Masker - Se for deg en kvinne dekket av krem med agurker på øynene, og du vet hva en ansiktsmaske er. Selv om et slikt tiltak kan virke som et skritt for langt, kan ansiktsmasker virkelig tilby en rekke fordeler, hvorav de fleste avhenger av hvilken type maske du bruker. Tenk generelt på ansiktsmasker som superkraftige ansiktsrensere som kan gjøre ting som å rense porene drastisk, hydrere huden, tilføre huden alle slags fordelaktige vitaminer og mineraler, forbedre tekstur og gi huden en ungdommelig, sunn glød. Det kan være tidkrevende, men det er verdt det.
Øyekrem -Dette er en anti-aging krem som angriper de irriterende kråkeføttene som vokser ved siden av øynene dine. Påfør øyekrem før du har påført fuktighetskrem. Som med fuktighetskrem, ikke vask den etter at du har lett gned den inn.
På utkikk etter de beste pleie- og hudpleieproduktene? Sørg for å sjekke ut vår liste over de 11 beste hudpleieproduktene, og artikkelen vår om hvilke pleieprodukter hver mann burde eie.
Denne artikkelen er en del av vår Trimmed & Terrific -serie.
Du vil også like:
19 beste pleieblogger, nettsteder og blader
20 beste Street Street blogger for menn
11 beste hudpleieprodukter
