Du måtte ha bodd under en stein for å ikke ha hørt om koronavirus, eller COVID-19, nå. COVID-19-pandemien har infisert over 380 000 mennesker over hele verden, med 16 000 dødsfall, og forårsaket utbredt økonomisk og sosial forstyrrelse. Mye av verden er i 'lockdown' og sykehus blir sammenlignet med krigssoner. Men til tross for all medieoppmerksomhet pandemien får, står noen mennesker fortsatt overfor sykdommen med forvirring og feilinformasjon. Vi chattet med Dr. Natalie Purcell for å få den siste informasjonen om COVID-19 og hvordan det kan påvirke deg.
Du kan se den australske regjeringen for helsedepartementets offisielle veiledning her:
- Coronavirus (COVID -19) - Hva du trenger å vite
- Coronavirus (COVID -19) - Veiledning for isolasjon
- Ytterligere ressurser her
Hvordan sprer COVID-19 seg?
COVID-19-pandemien startet i Wuhan, Hubei Provence, Kina i slutten av 2021-2022, og selv om den eksakte opprinnelsen til viruset fremdeles ikke er helt bestemt, antas det å ha opprinnelig kommet fra flaggermus. Hos mennesker er COVID-19 svært smittsom, og hver person med viruset smitter omtrent to til tre andre, noe som resulterer i en eksponentiell spredning i samfunnet. Det spres hovedsakelig gjennom dråper av spytt eller utslipp fra nesen eller munnen når en infisert person hoster eller nyser, men kan også spres av fomitter, som egentlig bare er et fancy navn på et forurenset objekt. Nyere studier har vist at COVID-19 kan overleve på kobberoverflater i 4 timer, papp i 24 og opptil 72 timer på rustfritt stål og plast.
Hva er symptomene på COVID-19?
Med COVID-19 som sprer seg vidt, er folk forståelig nok bekymret for hva hver eneste hoste eller skrapende hals kan bety. Hos de fleste mennesker vil COVID-19 bare føre til milde symptomer, og noen kan til og med bli smittet uten symptomer i det hele tatt. I omtrent 20 prosent av tilfellene kan imidlertid COVID-19-infeksjon føre til alvorlig sykdom eller død. Selv om eldre og de med eksisterende medisinske problemer høyst er utsatt for covid-19, er det absolutt unge friske mennesker som krever intensivinnleggelse eller dør av dette viruset, så det er noe vi alle må ta på alvor.
De vanligste symptomene på COVID-19 er feber, tørr hoste og generalisert tretthet. Personer smittet med COVID-19 har også rapportert om særlig sår hals og hodepine, samt tap av lukt og smak. Mindre vanlige symptomer inkluderer kortpustethet, tetthet i brystet, smerter, diaré eller kvalme. Rennende nese er ikke et vanlig trekk ved COVID-19.
Hva skal jeg gjøre hvis jeg tror jeg har koronavirus?
Hvis du har milde symptomer og tror du kan ha COVID-19, er det beste du kan gjøre å være hjemme og borte fra andre. Hold deg godt hydrert og ta paracetamol eller acetaminophen for å hjelpe mot feber og smerte. Du bør bo hjemme isolert til du er symptomfri uten hoste i minst 48 timer.
Hvis du har en mer alvorlig sykdom, for eksempel feber som bare ikke vil gå ned, kortpustethet, brystsmerter eller bare føler deg veldig dårlig, er det på tide å søke lege. Ring din lokale fastlege eller samfunnslege på forhånd før du går for å sikre at de har passende fasiliteter og verneutstyr for å se deg trygt. Alternativt kan du presentere for din lokale legevakt, eller ringe en ambulanse. Sørg for at du tar på deg en maske eller dekker munnen og nesen før du kommer i kontakt med helsepersonell.
Hvordan kan jeg forhindre meg selv i å fange koronavirus?
Det er enkle tiltak alle kan gjøre for å minimere risikoen for å fange eller spre COVID-19.
- Vask hendene regelmessig med såpe og vann, eller alkoholbasert håndgni. Med COVID-19 som har levd i opptil tre dager på noen overflater, har det aldri vært viktigere å vaske hendene etter å ha berørt omtrent alt.
- Sosial distansering. Dette blir raskt det mest brukte uttrykket for 2021-2022, og med god grunn-det er den mest effektive måten vi kan #flattenthecurve og bremse spredningen av COVID-19. Hold deg minst 1,5 meter fra andre til enhver tid og hold deg hjemme med mindre det er absolutt nødvendig for deg å gå ut
- Hold deg unna eldre og de med medisinske tilstander. Ring eller facetime dem i stedet.
- Unngå å berøre ansiktet ditt
- Hold deg unna andre hvis du føler deg uvel og dekk munnen og nesen når du hoster eller nyser
Det er ingen bevis for at de fleste masker vil forhindre folk i å fange COVID-19. Imidlertid kan masker ha noen fordeler for å forhindre at du berører ansiktet ditt, og de bør brukes av alle med symptomer for å minimere risikoen for smitteoverføring.
Er det en behandling for COVID-19?
Til tross for det Donald Trump sier, er det foreløpig ingen påvist kur mot COVID-19. Kliniske forsøk på visse legemidler mot malaria, antivirale midler, antibiotika og andre immunmål pågår. Forskere jobber også med å raskt utvikle en vaksine, men realistisk er dette 12-18 måneder unna. Så for nå er den eneste måten du kan garantere at du vil holde deg frisk, å si hjem og vaske hendene!
Dr Natalie Purcell er en anestesilege i Sydney.
Du kan se den australske regjeringen for helsedepartementets offisielle veiledning her:
- Coronavirus (COVID -19) - Hva du trenger å vite
- Coronavirus (COVID -19) - Veiledning for isolasjon
- Ytterligere ressurser her
Har du fortsatt spørsmål? Vi har dekket deg.
Generelle vanlige spørsmål
Bør jeg bruke ansiktsmaske?
Du trenger ikke å bruke maske hvis du er frisk. Selv om bruk av masker kan bidra til å forhindre overføring av sykdom fra infiserte pasienter til andre, anbefales det for øyeblikket ikke masker for bruk av friske mennesker for å forhindre infeksjoner som koronavirus.
Hvem er mest utsatt for alvorlig sykdom?
Fra tidligere erfaring med andre koronavirus er de som har størst risiko for alvorlig infeksjon; mennesker med nedsatt immunforsvar (f.eks. kreft, eldre, innfødte og innbyggere i torres -strait, ettersom de har høyere kronisk sykdom, personer med kroniske medisinske tilstander, personer i gruppeboliger og personer i forvaringsanlegg
Bør jeg testes for COVID-19?
Legen din vil fortelle deg om du bør testes. De vil sørge for testen. Du blir bare testet hvis legen din bestemmer deg for å oppfylle kriteriene.
