✅ Paige Hathaway & Rob Deutsch Fortell oss alt om F45

Innholdsfortegnelse

Generelle vanlige spørsmål
Hvor mye er F45 verdt?
Hvem er eieren av F45?

Det kan ikke nektes for Australias kjærlighetsforhold med trening. Trenger du bevis? Bare spør Donny Benét. Vi er en nasjon med strender omgitt av bronsete og buffere kropper, og er ganske stolte av det. Tidligere aksjehandler Rob Deutsch var med på å grunnlegge F45 tilbake i 2011. På bare seks år har det blitt en av de største franchisene og nå eksport har det australske fitness- (og tør jeg si næringslivet) noensinne sett.

Dette er imidlertid ikke noe dumt flaks. Deutsch så muligheten hans og slo til med kirurgisk presisjon. Alt de gjør er beregnet og bevisst, men alle med det felles målet å hjelpe folk med å oppnå treningsmålene sine på den minst kjedelige måten.

Den røde, hvite og blå merkingen har fått et stort antall mennesker til å tro at F45 er en amerikansk innovasjon. Og det er de ikke fullstendig feil å tenke på dette.

“Vi fikk det faktisk til å se amerikanisert ut fordi vi alltid ønsket å ta det med til USA. I USA tror jeg det hjelper å faktisk være et amerikansk merke, så all amerikanisert trening og merkevarebygging, og det røde, hvite og blå, er spesielt gjort, så det vil se ut som et amerikansk merke i USA, sier Deutsch, avslappet i setet hans på Bondi's Icebergs Restaurant. Selv om han gjerne innrømmer sin beslutning om å amerikanisere merkevaren, har han sannsynligvis forsket mer enn noen andre på hvordan man tar en idé fra konsept til internasjonal suksess på så kort tid.

"Jeg tror det å være et australsk merke i Amerika ikke er altfor nyttig fordi alle vil se amerikanske ut, men i resten av verden hjelper det definitivt å være et Aussie -merke."

Fitnessmodellen og Instagram -sensasjonen Paige Hathaway signerte nylig som ansikt til F45, etter 18 måneders kampanje fra Robs side. "Paige er nettopp blitt ansiktet" sa han entusiastisk, selv om den vennlige skitten mellom de to antyder at de har vært venner lenge.

"Ansiktet? Jeg liker det, har du begynt å si det? " erter Paige, som sitter med korsbeina i en lenestol, pyntet med F45 treningsutstyr og en overdimensjonert hettegenser.

“Vi kunne aldri ha gjort dette uten Paige” Rob skyter raskt sarkastisk tilbake. "Hvis du hadde signert for et og et halvt år siden da jeg ringte deg, hadde vi sagt det."

Den pågående ribbingen mellom Rob og Paige forteller umiddelbart to ting: Den ene, at Robs vittighet er skarp, han er flink til å engasjere mennesker, og har ingen problemer med å gi dem nok tau til å bidra til merkevaren hans på sin egen måte. Det andre er at veldig amerikanske Paige, som opprinnelig kommer fra Midtvesten, men nå kaller California hjem, er en naturforsker som forstår hvordan australiere snakker, og er helt klart en perfekt passform for Robs moderne, globale tilnærming til gruppetrening.

"Jeg har reist mye rundt i verden, og jeg elsker å komme til Australia fordi jeg føler at det er et av de mer treningsfulle stedene jeg har vært. Folk løper rundt. Jeg føler at de er mer passende enn mange andre steder, sier Hathaway.

“Det er interessant, for i metroområder har Australia definitivt en enorm fitnesskultur og er der oppe, men når du tar det ut til landlige områder og inkluderer landlige områder, er fedme -nivåene våre forferdelige og de faller helt av kartet. Jeg tror vi har den største forskjellen mellom t -bane og landlige områder når det gjelder hvor fattig det blir når du kommer ut til de flere landområdene, hvor så mange mennesker er overvektige, legger Rob til. Feil person kan irritere seg over en kommentar som den, men han har rett - en rask Google avslører at av de 31 primærhelsenettverkene i hele Australia, viser fjorårets rekorder at de åtte med de høyeste overvekts- og fedmehastighetene alle ble registrert i regionale og landlige steder.

Robs virksomhet handler om å gjøre trening tilgjengelig for alle. "Jeg tror det er noe folk trenger hjelp til. Det første er at folk har så mange forskjellige ideer og strategier, og det er nye kjepphest dietter som kommer inn og ut, men virkeligheten er at det er som alt: jo enklere du kan beholde filosofien din, desto bedre. Jeg tror folk blir forvirret. Jeg tror det er en utdannelse. Folk har dårlig utdannelse, og de tror på feil mennesker når det gjelder kosthold, men at kalorier-inn kontra kalorier-ut, hvis du faktisk ikke gjorde noe mer enn å følge det, ville du sannsynligvis få gode resultater. "

Det er veldig vanskelig å argumentere med Robs logikk, selv uten å ta den enorme suksessen merkevaren hans har hatt i betraktning.

https://www.instagram.com/p/BbddfTPhSuu/?taken-by=paigehathaway

Når jeg setter Paige på stedet, ber jeg henne om å snakke meg gjennom en juksedag, men det er Rob som er rask til å hoppe inn og forklare kosttilskuddet Paige viser meg stolt tatovert på håndleddet hennes: et stykke pizza som drypper av ost. "Den beste fitness -influenceren i verden har en jævla pizza på armen."

Etter latterhyl er Paige rask med å avklare. “Vil du vite noe? Min beste venn hadde fått hele pizzaen minus ett stykke, og jeg fikk det ene stykket, men fordi det var jeg som ville gjøre det, fikk jeg ham til å få hele pizzaen. Han har faktisk den store, og jeg den lille. ”

Dette antyder hva som gjør Paige til det ideelle ansiktet til en allerede vellykket treningsfilosofi. F45 handler om moro og gruppeaktivitet. Det kan gjøres alene eller med venner, men er i stor grad fokusert på å opprettholde en balanse mellom de uunngåelige kaloriene som følger med et sterkt sosialt liv og å ha utallige apper i lommen som kan ha en pizza på døren på under 30 minutter. Rob vet dette, og brukte det til sin fordel når han utformet virksomheten sin.

“Dette er hva F45 handler om. Målmarkedet vårt er 25 til 40 åringer som bryr seg om hvordan de ser ut, men ikke ønsker å være profesjonelle idrettsutøvere. Kostholdsplanene våre, utfordringene våre - de er alle bygd rundt bærekraft og er veldig enkle, noe som er veldig sjeldent på treningsmarkedet, hvor de ofte forventer at du møter opp syv dager i uken og trener, ikke spiser noe fusk, ikke drikker noen alkohol.

"Vi forstår at det absolutt aldri kommer til å skje, og sannsynligvis kommer til å føre til at folk forlater systemet, så vi gjør alt i balanse. Som jeg sa, kundene våre er av typen som i helgene vil komme seg ut og ta en vin, men mandag morgen er de på F45 -trening. Vi tror det er 99 prosent av befolkningen.

"De andre 1 prosentene bør gå til Crossfit."

En av de største endringene som har vært synlige i treningsbransjen er aksept av gruppetreningsregimer og programmer som er fordelaktige når de utføres med andre mennesker. "Virkeligheten er at du vil finne mange gutter som nå går mot gruppetrening, som vi aldri har sett før. Vi er 68,5 prosent kvinner og resten er menn, mens de fleste gruppeklasser tidligere har vært 95 prosent kvinner og 5 prosent menn. Årsaken er at vi har mye flere vekter i systemet vårt, mye mer motstand i systemet vårt og mennene har sett hvor gode resultater de andre hannene får, så vår mannlige deltakelse er faktisk langt høyere enn de fleste gruppetreninger.

"Jeg tror det er måter å få folk til å komme tilbake og nyte gruppetrening. Jeg tror du må gjøre det supergøy, superinnovativt for gutter, mye teknologi, det er det vi gjør, og du må bare sørge for at resultatene er der, fortsetter Rob.

Det er et annet stort salgsargument som skiller F45 fra resten som Paige og Rob berører: musikken. Selv om treningsspillelister vanligvis er ganske forferdelige, og sjelden inneholder bangers du liker, har F45 -treningsøkter blitt kurert av DJ -er som dyktig jobber med bestemte BPM -er og sjangere (avhengig av region og demografisk) for å sikre at treningsutøverne kan få det beste ut. av dem uten å lide gjennom en-hit-wonders.

Rob sier: “Det store problemet med musikken er åpenbart folks smak. Du drar for eksempel til Amerika, og det er definitivt mer fokus på R’n’b -stil. I Australia er vi mer house -musikk, happy house og alt slikt og rock. Det vi har gjort er at vi nå har forskjellige sjangere. De kan logge seg på, det er jazz, det er rap, det er hip hop, det er alt du kan forestille deg, og vi har det vi kaller vår Workout Mix Of The Day, som åpenbart er en 45 minutters spilleliste, men de kan også velge forskjellige 45 minutters spillelister fra de forskjellige sjangrene som vi må møte deres smak. ”

“Har du noen gang trent på jazz? Det vil forandre livet ditt! " Legger Paige lystig til. Jeg har noen få inspirasjonstall. Kjenner du denne fyren? ", Gir hun meg telefonen hennes som nå serenaderer bordene rundt med en ikke-beskrivende sjanger av elektronisk musikk." Hva heter det? Jeg vet ikke hvilken sjanger dette er? Kanskje alternativ? Har dere et alternativ? "

Så kanskje ikke Paige gjør spillelistene selv, men når Rob beskriver timeplanen sin, ville hun tydeligvis ikke ha tid til det uansett. "Vi åpner bare i Pakistan, Namibia, Usbekistan - det er en samling tilfeldige steder, så målet er åpenbart å få Paige til å komme med oss rundt i verden, gjøre turer, gjøre festivaler, gjøre en hel rekke ting med oss .

“Vi har åpnet Libanon, Israel tror jeg, mange i Europa også - mange kule land i Europa. Vi har Ny Kaledonia allerede gjort. Tahiti, Bahamas ”fortsetter han og raser av toppen av hodet bare noen få utvalgte av de 31 landene som snart vil glede seg over F45 -franchiser som deres nyeste måte å bli i form og holde seg frisk. Til slutt, i en verden av moter og oppegående treningsoppstart, spør jeg Rob om han har en plan for det neste; for hvordan du holder deg foran kurven i en bransje som tar like mye fart i den siste dilla som den kaster kilo.

“Vel det som gjør oss helt annerledes enn de fleste andre treningsmodeller der ute. Du ser på Orangetheory eller Barrys Bootcamp, 70 prosent av studioet er tredemøller og roere, noe som betyr at 70 prosent av treningen din er en tredemølle og en roer. Gjett hva de skal gjøre om tre år og fem år? Tredemøller og roere - de er kjepphester. Enten du liker det eller ikke, vil Orangetheory og Barrys Bootcamp ikke være på plass om ti år.

“Soulcycle er veldig lik. Det er en disiplin. Du setter deg på en sykkel, du sykler, du drar. De har faktisk allerede problemer med å fylle timene sine, fordi det allerede begynner å se ut som det begynner å bli litt av en kjepphest, fordi det blir kjedelig å sette seg på en sykkel hver eneste dag. Det er noe du kan gjøre en gang i uken eller kanskje to ganger i uken eller kanskje en gang i måneden.

“Det vakre med F45 er at alt utstyret du ser på slutten av natten flytter ut til siden av rommet. Det gir oss fleksibilitet. Vi har ikke stort tungvint utstyr som en tredemølle. Vi bytter utstyr hvert eneste år, vi tar frem nytt utstyr, men regelen vi i utgangspunktet har er at utstyret må kunne flyttes til siden av rommet på slutten av natten.

“Vi har forskjellige treningsøkter og forskjellig merkevarebygging, for eksempel kalles en av dem romere, som er en vektøkt; men romernes trening i dag er helt annerledes enn den romerske treningen vi gjorde for to år siden, og romerne trente på tre år helt annerledes. Det vil være det samme systemet der du beveger deg rundt i rommet på samme måte, men utstyret og øvelsene vil være helt forskjellige.

“Vi bringer ut tusen nye øvelser hvert år. Vi er alltid nyskapende, men du kan ikke gjøre det når du har et helt rom fullt av tredemøller og roere. Derfor har vi valgt utstyrsplanen vi har. "

“Du trener aldri den samme treningen to ganger på rad. Det er annerledes hver eneste gang, bekrefter Paige. Synet på Bondi under oss og beboerne som er besatt av kroppsbilde, er et godt bevis på Rob & Paiges kollektive forretningsmodeller. Den ene en enormt vellykket forretningsmann som preget seg ikke bare som en treningsguru, men som en trendsetter, og den andre en modell som er kjent over hele verden for praktiske kostholds- og treningsråd, og en pågående strøm av glamourbilder på hennes Instagram.

Parets fokus og besluttsomhet er beundringsverdig, og deres samlede suksess er ubestridelig. Tiden vil vise om F45 forblir nummer én i sin kategori, men foreløpig er Rob rolig (men kanskje ikke så stille) trygg på produktet sitt, og det har han også greit med. Ærlighet er i Robs øyne den beste billetten til suksess.

"Jeg er en skikkelig feit jævel, så du trenger ikke spørre meg om juksemat. De har vært altfor hyppige »ler han gjennom en espresso, ikke et gram fett på ham.