Feel -Good Friday: 15. mai - Splitt, Stogies og verdens korteste mann - Men Life Web Journal

Kranene flyter, ølet helles; puber er endelig åpne … liksom. Du og ni av dine nærmeste (men fortsatt sosiale avstand) -kamerater kan nå klemme rundt de kule kranene til favorittlokalene etter at statlige myndigheter i New South Wales og Northern Territory valgte å åpne puber og klubber på nytt under noen ganske strenge forskrifter. Visst, det er trinn ett på en lang vei til bedring, men igjen begynner hver store reise på denne måten. Hvis du ikke bor i de to nevnte statene, kan ting virke litt skummelt, men aldri frykt. Vi har dekket deg.

Her er 9 fantastiske historier fra de siste 7 dagene i denne ukens utgave av vår Feel-Good Friday-avslutning.

1. Klientforbindelse er vertskap for et sofafest

Indie-pop-legender Client Liaison holder en gal sofafest for å holde ting interessant. Bandet fremfører bangers etter bangers i stua deres i ettermiddag fra 18-19 AEST. Arrangementet er på vegne av ReachOut, Australias mest tilgjengelige psykiske helsetjeneste på nettet for unge mennesker, og arrangeres av KFC.

"Vi er glade for å få litt kundekontakt inn i folks hjem i denne isolasjonstiden for det første KFC Couch Party. Vi kommer til å bruke situasjonen vår til å ta en ny tilnærming til sangene våre, samt forhåndsvise det som kommer, sier klientkontaktvokalist Monte Morgan og keyboardist Harvey Miller. "Vi er også begeistret for Reach Out's engasjement, vel vitende om at vi skinner lys på gratis online -tjenester som er tilgjengelige for unge når de trenger dem."

Client Liaison sofa-festen blir direktesendt gjennom KFC Facebook-siden, så bli en av dem.

2. Arnie viser frem fleksibiliteten

På en måte. I en video som ble lagt ut på hans offisielle Instagram, delte den store svollen selv noen interessante visdomsord. "Fleksibilitet er like viktig som selve styrketreningen, så her går vi," sa den 72 år gamle tidligere Olympia, og så ut til å gjøre en full splitt på kjøkkenbenken sin. "Sug den opp, inn med armene dine, og bøy deg deretter sakte til siden," la Schwarzenegger til og bøyde seg sakte og stakk seg etter høyre fot før han avslørte munken.

Touche Arnie, touche.

3. Gratis app for mental velvære støttet av Mick Fanning

Verdensmesteren i surfelegenden og engangshai-puncheren Mick Fanning er ganske så kul som de kommer, men han har nettopp bekreftet hvilken god fyr han egentlig er. Fanning har hjulpet med lanseringen av Mentemia, en ny app som gir praktiske tips og teknikker for å hjelpe folk med å ta kontroll over deres mentale velvære i disse usikre tider.

"Det er en flott liten håndbok for hvordan du kan hjelpe deg selv og minner deg om viktigheten av å bruke tid på å passe pådu, ”Sa Fanning. "Jeg tror det er veldig viktig i verden i dag. Mentemi er for alle å bruke hver dag. Det er for alle australiere fordi selv mennesker som har det bra, blir stresset og engstelige, spesielt på en tid som denne. "

Mentemia ble opprettet av All Blacks-legenden og mangeårige advokat for mental helse i New Zealand, Sir John Kirwan, Kiwi-teknologgründer Adam Clark og et team av ekspertmedisinske rådgivere. Appen tilbyr et humørspor, pusteverktøy og en haug med daglige forslag til hvordan du kan forbedre mental helse. Enda bedre, det er helt gratis.

4. Technogym’s Virtual Fitness Event

Noen restriksjoner kan løfte seg, men treningssentre er definitivt stengt. Derfor lanserer Technogym sitt årlige Let's Move for a Better World -arrangement praktisk talt. Det globale arrangementet tar sikte på å samle hele treningssamfunnet på en plattform for å fremme positivitet, motivasjon og aktivitet mens du er i lockdown. Treningsikonene James Stirling og Allegra Pairs vil lede arrangementet. For Australia starter det lørdag 16. mai klokken 19.00.

5. Guidet meditasjonsutfordring starter

En ny 5 ukers oppmerksomhetsutfordring starter opp søndag 24. mai. Lansert av Soul Alive-grunnlegger Luke McLeod, er 5-Alive den nye utfordringen som gir deltakerne muligheten til å vokse mentalt og åndelig under isolasjon. Alle som blir med vil score 5 uker med guidede meditasjonskurs, et nytt mindfulness-tema hver uke, innhenting av Soul Circle, ukentlige spørsmål og svar og en fremdriftssporing for å holde deg på sporet.

6. Tidligere verdens korteste mann får tilbake tittelen

Edward Niño Hernández fra Colombia var en gang den korteste mannen i verden, men han mistet tittelen etter å ha blitt best av to andre. Nå ser det ut til at Hernández har gjenvunnet statusen. Begge konkurrentene hans har dessverre bestått og banet vei for colombianeren å igjen stå høyt som Guinness verdensrekordholder. Han er forståelig nok ganske fornøyd med prestasjonen.

7. Billig kylling og øl

Aussie -stekt kyllingfavoritt, GAMI Chicken and Beer tilbyr 20% rabatt for bestillinger over $ 20, så gjør hendene skitne og ta en søt ludder denne helgen. Merket gir også opp gratis levering gjennom DoorDash for utvalgte restauranter i Melbourne og Sydney. Det nye initiativet kommer for å feire den nye GAMI Chicken and Beer -appen. Kampanjen varer til midnatt onsdag 20. mai.

8. Cooper’s Brewery presenterer Aussie Pub Rock Legend

En australsk publegende støtter en annen. Coopers Brewery presenterer tidligere Noiseworks -frontmann Jon Stevens i en virtuell forestilling for sin Coopers live, høyt og lokalt initiativ. Stevens vil bli med vertene Myf Warhurst og Joel Creasey på The Sandbar i Scarborough Beach, Perth for et live-streamet intervju og forestilling gjennom spillestedets Facebook-side lørdag kveld klokken 20.00 AEST. Det er også en søt pub -trivia som skal holdes gjennom The Sandbar's Facebook -side på fredag, med Coopers som gir bort en haug med gratis øl og merch til seerne gjennom begge netter.

9. Fratelli Fresh Passes 3000 måltider donert

Sydney restaurantinstitusjon Fratelli Fresh har utvidet sin Mat frontlinjen program, som donerer måltider til frontlinjearbeidere på sykehus over hele byen. Denne uken overgikk gruppen 3000 milepæl, akkurat i tide til Internasjonal sykepleierdag tirsdag 12. mai. “Vår Feed the Front Line -programmet er en måte å hylle helsepersonellets harde arbeid, engasjement og bidrag til samfunnet, spesielt på denne anstrengende tiden, ”sa administrerende direktør i Rockpool Dining Group, Thomas Pash. "Vi oppfordrer bedrifter, familier og enkeltpersoner til å hoppe ombord og donere et måltid på $ 10, ettersom vi prøver å nå 1000 kundemåltid donasjoner innen slutten av juni."