Den svenske YouTuberen Felix ‘PewDiePie’ Kjellberg er sannsynligvis mest kjent for å dominere plattformen med sitt unike merke av komedie og spill, men hans siste video er en sterk avgang. Etter at kona la ut et bilde av svensken som så latterlig makulert ut, gikk internett i ferd med å gå i grus. Fans var forbløffet over transformasjonen, og ba Pewds svare om hvordan han gjorde det. Da han var den gode mannen han gjorde, gjorde Felix det.
I en video som ble lagt ut 28. mai, avslørte PewDiePie sin reise til kondisjon og treningen som fikk ham til å rive kroppen. Han gikk også i detalj om kostholdet og filosofien, som var en interessant takeaway fra klippet. YouTube -stjernen forklarte at han tidligere hadde gått på treningsstudioet og til og med fått hjelp fra en personlig trener, men konsekvent fant motivasjonen hans. I stedet valgte han å kjøpe sin egen benk og vektsett, som han brukte til å forme sin nye kropp.
“Så på mandager gjør jeg push -øvelser, jeg gjør tungt på brystet, og jeg avslutter med skuldre. På tirsdager gjør jeg ben, knebøy, dødløft, utfall. Onsdag trener jeg. Torsdag gjør jeg bein igjen. Og fredag avslutter jeg med en blanding av push og pull, ”forklarer han i videoen. Treningsfans kan gjenkjenne denne metoden. Det viser seg at PewDiePies imponerende transformasjon er et eksempel på "Five Day Dumbbell Workout" i aksjon.
For å utfylle treningsregimet, holder PewDiePie også en detaljert journal over prestasjonene hans. På denne måten kan han holde seg motivert mens han kontinuerlig prøver å forbedre tidligere resultater.
Visst, å løfte vekter fem dager i uken vil gjøre deg sterk, men vi vet alle at det ikke er nok å plukke opp tunge ting og sette dem ned igjen. Pewds avslørte at han har drastisk endret kostholdet sitt for å gjenspeile endringene i atletisk produksjon. Han har økt proteininntaket betydelig, og valgt flere nøtter og kjøtt, samtidig som han har kuttet ut alkohol og sukker.
Selv om vi alle vil se litt bedre ut og øke kondisjonen med noen hakk, var det tilsynelatende ikke PewDiePies mål å se strimlet. I følge svensken var det hans kjærlighet til filosofi og den iboende koblingen mellom helse og oppmerksomhet som førte ham ned på treningsbanen. "Kropp og sjel er dypt forbundet, og jeg ville at de skulle matche," sa han.
Du kan sjekke hele PewDiePie -forklaringsvideoen nedenfor.
Generelle vanlige spørsmål
Har PewDiePie trent?
PewdiePie ga ut en video av sin fem dagers treningsrutine og la ut et bilde på Instagram som beviser at han faktisk trener.
Hvor mye er PewDiePie verdt?
PewDiePie har en nettoverdi på $ 40 millioner.
