Når en mann blir eldre, er det helt naturlig at sexlysten begynner å halte. Dette gjelder både enslige menn og engasjerte, som begge kan øke libido på et eller annet tidspunkt i livet. I stedet for å ta den neste Viagra -pillen, bør du vurdere en rekke andre måter å få sexlysten tilbake på sporet. Skulle du være i et forhold, vil det være like viktig å gjenvinne en følelse av intimitet med partneren din.
Hvis du vil dekke alle basene dine i en fei, sjekk ut velværemerket Vault Health og deres signatur Sex Performance Kit. For ikke å forveksle med standard ereksjonsforsterkere, forbedrer denne todelte behandlingen blodstrømmen og kan også bidra til å øke visse hormonnivåer. Som et resultat opplever du ikke bare en sterkere libido, men bedre orgasmer og tettere bånd med din romantiske partner.
Hva er årsaken til svekket sexlyst?
Mange faktorer kan føre til svekket libido. Noen ganger er det bare et spørsmål om aldring, mens andre ganger kan det være et resultat av en underliggende medisinsk tilstand. Diabetes, høyt blodtrykk, testosteronmangel og fedme er bare noen få forhold som har blitt assosiert med en svekket sexlyst.
På samme måte kan visse typer medisiner eller behandlinger gi negative bivirkninger på din seksuelle ytelse eller oppførsel. Det inkluderer alt fra HIV-medisiner til visse behandlinger for håravfall til en rekke andre medisiner.
Det er også psykologiske faktorer å vurdere, for eksempel stress og angst, som også kan hindre din seksuelle ytelse. Sist, men ikke minst, kan det være at du rett og slett ikke er tiltrukket av din romantiske partner fysisk eller følelsesmessig slik du en gang var.
Hvis du tror at de underliggende årsakene er av medisinsk karakter, bør du kontakte lege. Det kan vise seg at noe som testosteronbehandling er akkurat det du trenger for å få sexlivet tilbake på sporet. På den annen side kan legen din fortelle deg at du bare trenger å gå ned noen kilo. Uansett er det alltid best å få en profesjonell mening.
Hvordan få sexlysten tilbake
For noen menn er sex en rent fysisk handling, mens andre menn søker en følelsesmessig forbindelse med sin romantiske partner. Uansett om du er en svingende ungkar eller en engasjert ektefelle, er oddsene minst én av følgende metoder som kan hjelpe deg med å få mojo -en din tilbake.
1. Behandle stress og angst
Livet har en tendens til å bli vanskeligere etter hvert som du blir eldre, og det er i utgangspunktet et faktum. Sammen med ansvar og fysiske plager kommer nyfødte nivåer av stress og angst, som begge kan påvirke libido og til og med forårsake erektil dysfunksjon. Derfor er det helt avgjørende å håndtere stressnivået og opprettholde en balansert sinnstilstand. Prøv å meditere. Sørg for at du sover 7-8 timer per natt. Undersøk kildene til angsten din i et forsøk på å endre eller til og med eliminere dem. En bedre sinnstilstand vil generelt muliggjøre en bedre fysisk tilstand.
2. Slå opp forspillskiven
Her er en måte å få sexlysten tilbake og føle deg nærmere partneren din samtidig. Det kalles forspill, og det dyrker en mer behagelig opplevelse. For kvinner innebærer forspill ofte klitorisstimulering, og det har direkte forbindelser til ting som orgasmer og følelser av langvarig tilfredshet. Når hun er lykkeligere, vil du også bli lykkeligere. Det er ikke å snakke om en annen forspillaktivitet av den orale varianten, som fokuserer på penis og har en tendens til å få resultater.
3. Forbedre livsstilsvanene dine
Vi nevnte søvn ovenfor, men vi nevner det igjen fordi det er så viktig. I mellomtiden er det å få ordentlig søvn bare en av flere måter å forbedre din generelle livsstil på. Andre eksempler inkluderer å trene mer, trene et sunt kosthold, gå ned i vekt og kutte ned på laster som røyking, narkotikabruk eller drikking. Alle disse avgjørelsene representerer en naturlig måte å øke libido på. De vil også forbedre ting som humør og energinivå.
4. Besøk en sexterapeut
Noen ganger kan et eksternt perspektiv gå langt. Skriv inn lisensierte sexterapeuter og deres mangeårige omfattende kunnskap. Uansett hvor unikt dine seksuelle finesser og aktuelle dilemmaer er, kan du være trygg på at terapeuten har hørt alt før. Jo mer du deler, jo mer vil han eller hun kunne hjelpe. Hvis du har et engasjert forhold, bør du vurdere å ta med partneren din for hver økt. Forhåpentligvis vil det bringe dere to mye nærmere.
5. Vault Health Sex Kit
Hvis du skal forfølge en behandlingsplan for din svekkede sexlyst, har Vault Health deg dekket. I tillegg til vitenskapelig støttede behandlingsplaner, har de til og med sitt eget team med erfarne medisinske fagfolk. Den beste delen? Du kan kontakte en lege og motta resept (hvis du er kvalifisert) gjennom en virtuell telehelseportal, noe som betyr at du ikke trenger å forlate hjemmet ditt. Hver behandling sendes deretter til døren din på en diskret og praktisk måte. Støtte pågår og en hvelvskliniker er alltid innen rekkevidde.
For de som mister sin emosjonelle og fysiske kraft på soverommet, kan Vault's Sex Kit være akkurat det du trenger. Kjernen i denne effektive og reseptbaserte planen er to innovative behandlinger. Den første er en pastill som kombinerer to separate medisiner: tadalafil og apomorfin. Tadalafil er den generiske formen for Cialis, og det forbedrer blodstrømmen til penis og forbedrer derved ereksjon. Apomorfin bidrar til å øke dopaminnivået i hjernen for å stimulere sentral opphisselse. I samarbeid hjelper disse to påviste medisinene med å håndtere symptomene på erektil dysfunksjon.
Den andre behandlingen i planen er oksytocin orale dråper. Oksytocin er mest effektivt når det absorberes under tungen, og er et bindingshormon som kroppen din produserer naturlig i visse typer positive situasjoner. For eksempel, når du klemmer noen i mer enn 30 sekunder og føler en økt følelse, er det oksytocin på jobb. Ikke overraskende vil dette vitale hormonet hjelpe deg til å føle deg mer knyttet til partneren din. Som en ekstra fordel har det en tendens til å øke intensiteten til orgasmer.
Du kan ta Vault's Sex Kit alene eller sammen med en av selskapets testosteronbehandlinger. For å kvalifisere deg må du først rådføre deg med en av teamlegene via telehelseportalen. Bruk som anvist og les om eventuelle bivirkninger. Tadalafil + apomorfin sugetabletten fungerer vanligvis innen 15-30 minutter mens oksytocinet tar 1-3 timer å sparke inn. Begynn å ta livet tilbake, og med det mener vi sexlivet ditt.
Ansvarsfraskrivelse: Alt innhold og media på nettstedet Men Life Web Journal er opprettet og publisert på nettet kun for informasjonsformål. Det er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning og bør ikke stole på som helse- eller personlig rådgivning. Søk alltid veiledning fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell med spørsmål du måtte ha angående din helse eller en medisinsk tilstand.
Generelle vanlige spørsmål
Hvorfor mister menn sexlysten?
Det er mange potensielle faktorer bak en avtagende libido, og aldring er sannsynligvis den mest åpenbare. Imidlertid kan underliggende medisinske tilstander som diabetes eller lave testosteronnivåer også hindre sexlysten, det samme kan stress, angst, dårlige livsstilsvalg og visse medisiner.
Hvordan får jeg sexlysten tilbake?
Det er en rekke naturlige måter en mann kan øke libido på. Det inkluderer å få ordentlig søvn, spise et sunt kosthold, trene regelmessig og redusere stressnivået. Når alt annet mislykkes, bør du vurdere testosteronbehandling eller en annen type medisinsk behandlingsplan.
Hva gir en mann sexlysten?
Testosteronnivåer er oftest assosiert med den mannlige kjønnsdriften. Testosteronhormoner produseres i testiklene under og etter puberteten, og spiller en direkte rolle i den seksuelle utviklingen og funksjonen til menn.
Hvordan vet du når en mann har lav sexlyst?
Hvis din mannlige seksuelle partner har problemer med å opprettholde ereksjon eller ikke lenger er i humør for sex, kan det være et resultat av en svekket libido.
