Par spør seg ofte: "Hva er riktig mengde sex å ha per uke?" Det er ikke akkurat nyheter. Det som er overraskende, er imidlertid hvor lite pålitelig informasjon det er som kan gi et solid svar.
Enslige kan være tilbøyelige til å svare: "Så mye som mulig", selv om dette også er mer komplisert enn et enkelt "Ja guttene!" og et klapp på skulderen. Vi kommer til dette til slutt.
Selv om et yngre par kan være tilbøyelige til å tro at deres umettelige appetitt på hanky panky er et tegn på et større problem (enten et grunt forhold eller kanskje sexavhengighet), mens et eldre par er mer sannsynlig å komme i en situasjon der den ene partneren har begynt å pumpe pausene på vanlig shagging, mens den andre partneren heller vil pumpe.
Selv om det erteknisk sett ikke noe riktig eller galt svar på dette spørsmålet, et usunt sexliv kan dessverre markere slutten på en ellers lykkelig forening, og med tanke på at alt som trengs for å bekrefte et uheldig oppbrudd er en ærlig chit-chat, trodde vi vi ville gå dypere inn i det viktige emnet som er riktig mengde sex per uke.
Nøkkelen til en rettferdig diskusjon om riktig mengde sex er å lytte til proffene, og innse at uansett hvilken søkemotor du bruker, eller studere du refererer til, er det bare ikke ett riktig svar. Mengden av "studier" du finner på nettet, enten det flyter i Googles grunne eller skurrer dybden til digitaliserte forskningsartikler, er mange og varierte. Den mest pålitelige kilden for nøyaktige tall, General Social Survey, trekker dessverre data fra et utrolig bredt utvalg av fag på tvers av forskjellige demografier (dette er spesielt plagsomt ettersom libido avtar med alderen, så fag bør grupperes etter alder for enhver studie for å kaste ærlig lys på saken).
Hvis du er glad i sexlivet ditt, og partneren din føler det samme, så har du funnet riktig mengde sex per uke som fungerer for deg, uansett hva det måtte være. Hvis du, som mange andre, føler at du og partneren din er synkronisert, kan du lese nedenfor for å få en bedre forståelse av hva som gjør et sunt sexliv.
Denne artikkelen er en del av serien Under the Covers
Du vil også like…
Er sex på første date noen gang ok?
Hvor ofte bør du bruke Lube sammen med partneren din?
8 feil de fleste menn gjør på soverommet
Er det en feil mengde sex å ha per uke?
Teknisk ja, teknisk nei-dette er i stor grad avhengig av omstendigheten din.
Hvis du er i et forpliktet forhold og du ikke gjør gjerningen i det hele tatt, har du ikke nok sex.
Hvis du er singel og har sex hver kveld i uken, kan du være på grensen til det obsessive.
Med tanke på det tidligere scenariet er alder en stor faktor. Den nevnte General Social Survey tar ikke hensyn til dette, men andre studier viser at yngre par har sex mer enn en gang i uken i gjennomsnitt, mens eldre par kommer i sekken ved langt færre anledninger, i gjennomsnitt mindre enn en boltring per uke. En gjennomsnittlig voksen i USA, viser en egen studie, har sex 54 ganger i året (eller litt over en gang i uken). Ektepar som samboer har en tendens til å ha litt mindre sex enn gjennomsnittet.
Hvor mye sex er for mye sex?
Som alt i livet, hvis du gjør noe til et for høyt nivå, der det faktisk blir skadelig for din generelle eksistens, så er det for mye.
I motsetning til andre potensielt vanedannende vaner, er en høy mengde sex i livet ditt vanligvis en berømt ting, selv om dette er sterkt avhengig av omstendighetene.
Et ungt par som tilsynelatende ikke forlater soverommet de første tre månedene av forholdet, er sannsynligvis normalt, men en eneste fyr som bruker hver siste cent av lønnen sin på jakt hver kveld, går på barer og klubber i håp om plukke opp, er sannsynligvis går over bord. Det er ikke noe galt i å ha en sunn seksuell appetitt, men hvis det påvirker andre viktige elementer i ditt livsarbeid, økonomi, sosialt samvær med venner osv., Overdriver du sannsynligvis det.
Hvordan snakker jeg med partneren min om å ha mer (eller mindre) sex?
En av de større problemene par står overfor er ikke så mye mangel på handling på soverommet; det er passiviteten når det gjelder å uttale seg som faktisk gjør skaden. En partner som prøver å ha mer sex, oftere og står overfor avvisning, føler ofte at de kanskje ikke er i stand til å snakke ordentlig om disse problemene med sin kjære, av frykt for å skade følelsene sine eller bli skuffet over noen de ville ellers ikke kritisert.
Mangel på sunn soveromstid kan også, på den andre siden av mynten, forårsake utilfredshetsfølelse hos en partner som ofte blir fortalt "ikke i kveld" av sine bedre halvdeler.
Den beste måten å nærme seg emnet på, uansett hvilken vinkel du måtte ha, er på et tidspunkt hvor skitne gjerninger ikke er i tankene dine (dvs. over frokostbordet er fullt påkledd et nøytralt territorium, og en langt bedre mulighet til å snakke om sex enn når dere er halvnaken i sengen sammen).
Hva er riktig mengde sex for en enslig person?
Dette utgjør en interessant gåte for noen, ettersom old-boys-club-mentaliteten med å hi-five kameratene dine etter å ha trukket en baby i klubben tre netter i uken, kanskje ikke høres ut som en så dårlig livsstil. Men hvis du noen gang har hørt om sexavhengighet, vet du at begrepet eksisterer av en grunn. En vanlig psykologisk journal nevner definisjonen av avhengighet som: "en tilstand der en person engasjerer seg i bruk av et stoff eller i en oppførsel som de givende effektene gir et overbevisende insentiv til gjentatte ganger å forfølge oppførselen til tross for skadelige konsekvenser."
"Skadelige konsekvenser" er sannsynligvis det viktigste alternativet fra denne definisjonen. Hvis du holder noen jenter på farten, fører du til at du starter et revolusjonerende magasin og kjøper et herskapshus i Beverly Hills, så har du sannsynligvis ingen grunn til bekymring. Men hvis du dropper alleav mynten din i senåpningen i håp om å score, kanskje det er på tide å ha et lite møte med deg selv (hvis du ikke har noen annen grunn, se på de langsiktige effektene av sexavhengighet, og hvordan det påvirker evnen til å starte og opprettholde fremtidige meningsfulle, intime forhold).
Riktig mengde sex, i sammendrag
Det klassiske ordtaket "Hvis det ikke er ødelagt, ikke rett det", er like aktuelt her som noen gang, men husk at i et forhold tar det to til tango, og det er en liten sjanse for at du er lykkelig uvitende om din partnerens behov og ønsker hvis du ikke har tatt på kjelen og chattet den utover en kopp.
Riktig mengde sex per uke kan virke som et flytende konsept, men det er viktig å vurdere, enten det er singel eller engasjert, glad eller kåt. Noen ganger er det bare å trene opp og starte en positiv, åpen samtale, tross alt bedre blå baller enn ingen baller i det hele tatt.
Denne artikkelen er en del av serien Under the Covers
Du vil også like…
Er sex på første date noen gang ok?
Hvor ofte bør du bruke Lube sammen med partneren din?
8 feil de fleste menn gjør på soverommet
