Å ha en personlig trener er ikke bare en god måte å få en tøff trening på, det er også en måte å holde deg trygg på ved å sørge for at du holder god form gjennom treningen du gjør. Med eksplosjonen av hjemmetrening, og med pandemiske restriksjoner, er det kanskje ikke et alternativ å ha en trener som kommer hjem til deg. Systemer som Peloton og Mirror virker som gode alternativer, og de gir deg virkelig en god treningsøkt, men de gjør ikke mye for å holde styr på formen din. Det er der Tempo Fit System utmerker seg. Dette nye treningssystemet hjemme hjelper deg ikke bare gjennom trening, det hjelper deg også med å holde deg trygg med god form.
Tempo er mye som Mirror ved at det passer inn i hjemmet ditt. Den store skjermen sitter på toppen av et frittstående etui som kan settes i ethvert hjørne eller opp mot en vegg uten å være påtrengende. Systemet er mer enn bare skjermen, og det inkluderer manualer, en vektstang, vektplater, vektstangkrager, en pulsmåler, en treningsmatte og en skumrulle. Ved å bruke vektene kan du løfte fra 7,5 kilo helt opp til 100 kilo. Den 42-tommers berøringsskjermen gir deg tilgang til live og on-demand HIIT, styrketrening og bevegelsestimer.
Hvor Tempo er annerledes, er imidlertid inkluderingen av en kunstig intelligens som bruker bevegelsessensorer og infrarødt lys for å 3D kartlegge kroppen din. Disse dataene brukes deretter til å analysere skjemaet ditt og registrere hver rep. Skulle formen begynne å vakle, vil Tempo varsle deg på skjermen og gi tilbakemelding om hva du skal gjøre for å rette skjemaet. Å opprettholde god form bidrar til å forhindre skade, og bidrar også til å forbedre gevinstene dine. I tillegg kan Tempo ved å overvåke skjemaet hjelpe deg å vite om du løfter for tungt eller for lett. Som en ekstra bonus får treneren de samme varslene du gjør under live klasser, som de deretter kan bruke til å gi ytterligere coaching til enten den enkelte eller til hele klassen.
Tempo selges til en konkurransedyktig pris sammenlignet med annet utstyr. Du kan få hele systemet for USD $ 1995, og deretter abonnere på klassene for USD $ 39 per måned. Beregn hva du vil betale for lignende utstyr eller for et treningsmedlemskap, samt kostnaden for en trener, og du kommer langt frem.
