Som millioner av mennesker nå finner ut, kan det være både en velsignelse og en forbannelse å jobbe hjemmefra (eller kort sagt WFH). Selv om det er like søtt som å unngå daglig pendling og papirarbeid i kappen din, er det mange nye problemer å slite med. Vi snakker ikke bare om potensielle distraksjoner som ustyrlige barn, uventet støy eller påtrengende kjæledyr. Arbeid hjemmefra gir deg et visst nivå av frihet, og med den nyvunne friheten kommer en kamp for å holde fokus.
Derfor blir det viktig å lære hvordan du jobber hjemmefra og hvordan du holder fokus, både for din pågående suksess. Enten du jobber for deg selv eller for noen andre, er det viktig at du holder deg til en tidsplan, akkurat som på et kontor. Betyr det at du ikke har tid til å raskt sjekke Reddit eller omfatte noen Instagram -jenter? Selvfølgelig ikke. Men la oss være ærlige: du gjorde det på kontoret uansett.
Så hvordan gjør jobber du hjemmefra og holder deg fokusert under den pågående pandemien? Siden det veldig godt kan bli normen både nå og i fremtiden, har vi laget en guide om alle ting WFH. I den svarer vi på de to grunnleggende spørsmålene og så mye mer.
Fordeler med å jobbe hjemmefra
For mange høres det ut som å jobbe hjemmefra som en drøm som går i oppfyllelse. Her er noen grunner til hvorfor.
1. Mindre pendling
En av de mange fordelene med å jobbe hjemmefra er at du får sove litt ekstra og unngår daglig pendling. Det betyr også å unngå trafikk, stygt vær, folkemengder, horn, parkering og alt annet. Og hvis du savner visse ritualer som å lytte til din favorittpodcast, kan du fremdeles streame den mens du drikker morgenkaffen.
2. Avslappende miljø
Ok, ok, så denne er litt betinget i kjølvannet av COVID-19. Tross alt blir de fleste skoler kansellert, og hvis du sitter fast med barn, kan det være motsatt av å slappe av. Forutsatt at du kan skjære ut ditt eget kontorlokale og noen kvalitetstimer med isolasjon, vil du oppdage at det å jobbe hjemmefra setter miljøet på dine premisser og reduserer angst i prosessen.
3. Autonomi
Denne fordelen kommer også med en stjerne, siden en rekke selskaper overvåker sine ansatte via Zoom og andre videokonferansetjenester. Ikke desto mindre slår den opplevelsen av å bli knust i et bås eller å ha alle dine trekk mikrostyrt av noen wannabe. Så er det de som jobber for seg selv og vet alt om autonomiens underverk.
Utfordringer med å jobbe hjemmefra
Sammen med fordelene ved å jobbe hjemmefra kommer en håndfull innebygde utfordringer. Her er noen av de største.
1. Økte distraksjoner
Alt fra et barn til et kjæledyr til en betydelig annen til en høyt nabo kan være distraherende når du prøver å få jobben gjort. Som et resultat står du overfor risikoen for å være mindre produktiv.
2. Motivasjon og utsettelse
Som noe av en gammel lignelse, jo mer frihet du har, desto mer sannsynlig er det at du utsetter det. Selv uten eksterne forstyrrelser som naboer og kjæledyr, representerer en av de største utfordringene å finne ut hvordan du holder fokus. Tross alt er det øl i kjøleskapet og en spillkonsoll ett rom over.
3. Kommunikasjon
Selv med videokonferansetjenester til din disposisjon, kan det være vanskeligere å kommunisere med kunder og kolleger når du jobber hjemmefra. Dette kan igjen redusere produktiviteten og påkalle følelser av stress eller hjelpeløshet.
Tips om arbeid hjemmefra
Du har nå sett noen av fordelene og utfordringene med WFH, og opplever sannsynligvis noen av hver i dette øyeblikket. Selvfølgelig vil du øke fordelene mens du overvinner utfordringene. Slik jobber du hjemmefra konsekvent og effektivt.
1. Hvordan håndtere distraksjoner
Supermann hadde en festning for ensomhet, og du burde også ha en. Naturligvis trenger din ikke å være så stor eller så langt unna. Det som er viktig er at du etablerer en distraksjonsfri sone, hvor det bare er deg og arbeidet og kanskje et skrivebord eller to eller annet og ingenting annet.
2. Hvordan holde fokus hjemme
Selv om det er lettere sagt enn gjort, er det uten tvil den viktigste utfordringen å mestre å lære å holde fokus hjemme. Det starter med å opprette en distraksjonsfri sone (se ovenfor). Det er imidlertid mye mer enn det. Vurder følgende tips:
- Start dagen tidlig - Jo tidligere arbeidsdagen starter, jo før slutter den.
- Hold deg til en tidsplan - På kontoret er det vanligvis en liste over oppgaver eller mål som skal fullføres før slutten av dagen. Behandle WFH på samme måte, dvs. bestemme hva som må gjøres, fullfør en oppgave om gangen, og ikke kall det en dag før hver oppgave er fullført. Du bør også planlegge målene etter dagen før du skjenker deg den første drinken.
- Ta av og til pauser - Å jobbe uten pauser kan brenne deg ut og fort. Spis litt lunsj og gå en tur før du går videre til neste oppgave.
- Begrens din tilgang til aktiviteter som ikke er arbeid - Instagram, Netflix og Nintendo Switch kan kjempe om oppmerksomheten din. Ikke la dem vinne. Ta proaktive tiltak for å kutte tilgangen din. Koble fra Fire Stick og spillkonsollen. Logg av kontoer på sosiale medier. Behandle disse tingene som belønninger ved slutten av dagen i motsetning til samtidige distraksjoner.
- Hold kontakten - Takket være moderne teknologi trenger ikke begrepet "selvisolasjon" å være så bokstavelig som det høres ut. Bruk den teknologien til å holde kontakten med kolleger, klienter og venner eller familie hele dagen.
- Kontroller kommunikasjonen din - Ikke la teknologien styre deg. Angi bestemte tider for å sjekke inn med sjefen din eller medarbeiderne dine, slik at du ikke blir overveldet eller distrahert.
- Melk dine preferanser - Noen av oss liker å få møter ut av veien først om morgenen, mens andre ikke vil se et annet menneskelig ansikt før midt på ettermiddagen. Bestem hva som fungerer best for deg, og fortsett deretter, og maksimer dermed trygghet og produktivitet.
3. Hvordan lage et motiverende arbeidsområde
Hvis du noen gang har jobbet på et kontor, har du sannsynligvis mestret kunsten å motivere deg selv nå. Bruk det samme håndverket på hjemmefronten ved hjelp av lignende teknikker. Les et inspirerende sitat, sett deg daglige mål, visualiser fremtiden din, tenk positivt og gjør det du trenger. En teknikk som sjelden mislykkes, er "belønningsmetoden", der du gir deg selv en liten godbit etter å ha fullført en gitt oppgave.
4. Tidshåndteringstips
Tid er penger, som det heter, og det er like sant når du jobber hjemmefra som når du ikke er det. Det er derfor veldig viktig at du administrerer tiden din effektivt. Her er noen tips:
- Lag huskelister - Legg ut alt du trenger å oppnå før arbeidsdagen (eller uken, måneden, osv.) Er ferdig. Ta ting et skritt videre ved å vie tidsrammer til bestemte oppgaver og mål.
- Hold en aktivitetslogg - Ikke bare vil en aktivitetslogg hjelpe deg med å holde tritt med din egen fremgang, men den vil også gjøre det samme for din leder eller arbeidsgiver.
5. Balanse mellom arbeid og liv hjemme
Hjemmet er der hjertet er, og det er der distraksjonene også er. Venner. Familie. Kjæledyr. Så elskelige de er, kan de komme mellom deg og arbeidet ditt. På baksiden av mynten, ikke la dine nye arbeidsmønstre forstyrre ditt personlige liv. Tenk på følgende tips når du søker riktig balanse:
- Lag bestemte arbeidsområder - Vi har sagt det før, og vi sier det igjen: etablering av en distraksjonsfri arbeidssone er nøkkelen til din pågående produktivitet.
- Sett opp bestemte pausetider - Du tar pauser på kontoret, og du bør ta dem hjemme også. Bruk tiden til å leke med barna dine eller hunden din eller begge deler, men ikke gå deg alt for vill i handlingen. Du er tross alt fortsatt på klokken.
- Lag teknologif.webprie soner - Teknologi kan være så mye forstyrrende i ditt personlige liv som det kan være på jobben. Når dagen er ferdig, legg ned telefonen eller datamaskinen og tilbring litt kvalitetstid med de du er glad i.
- Angi start- og sluttider - Det er en pågående klisje om mannen som tilbringer all sin tid på jobben, akkurat som det er en pågående klisje om mannen som ikke bruker nok tid på jobb. Unngå begge feller ved å starte og avslutte dagen til bestemte tider. Og det er slik du jobber hjemmefra.
Generelle vanlige spørsmål
Er det vanskelig å jobbe hjemmefra?
Avhengig av dine personlige vaner og kravene til jobben din, kan det være relativt enkelt å jobbe hjemmefra eller ganske vanskelig. Hold deg til en tidsplan og unngå distraksjoner for å sikre at det ikke er vanskeligere enn å jobbe fra kontoret.
Hva er fordelene med å jobbe hjemmefra?
Å jobbe hjemmefra gir en rekke fordeler. For eksempel trenger du ikke pendle til kontoret, du kan jobbe på dine egne premisser, og du kan dyrke et avslappende miljø.
Hvilke apper er gode for å jobbe hjemmefra?
Det er massevis av WFH-relaterte apper, utvidelser og tjenester å vurdere, inkludert Zoom, Slack, Google Drive, Dropbox, OfficeVibe, HipChat og mer.
Du vil også like:
Her er den australske regjeringens offisielle råd om koronavirus
Hyller bare når Aussies går i full panikk kjøpemodus blant koronavirusskrekk
10 beste kirurgiske ansiktsmasker for å redusere spredning av bakterier
