Noen større australske byer har allerede kunngjort strengere lockdown-forholdsregler som svar på COVID-19-trusselen, og det ser ut til at resten av landet snart vil følge etter. Nyheten kommer andre nasjoner under tvang tok den vanskelige beslutningen om å redusere sosial aktivitet på gater for å redusere risikoen for forurensning. I Italia, hvor dødstallet har nådd nesten 5500, tok ledere det drastiske tiltaket for å sperre byer og holde innbyggerne innendørs. En slik innbygger er tobarnsmor i Roma, Katherine Wilson. I en spalte postet til Insider sent i forrige uke sa Wilson at hun angrer på at hun og andre italienere hadde vinket advarsler om koronaviruset og avslørte de fem tingene hun ønsket at hun gjorde før lockdown.
1. Hold barna hjemme
Her i Australia har diskusjonen rundt skolene skapt forvirring og kontrovers, men Wilson foreslår at svaret bør være enkelt. "Dekun ting som kunne ha reddet - eller dempet - denne tragedien i Italia er sosial distansering, ”sa hun. "Jeg snakker ikke om en high five i stedet for et håndtrykk, eller barnebarn som ikke klemmer besteforeldrene sine. Jeg snakker om ikke å være i nærheten av et annet menneske som ikke er din nærmeste familie. Dette er det eneste tilgjengelige og effektive tiltaket for å bremse overføringen av sykdommen. ”
2. Ikke vær oppmerksom på hva andre foreldre gjør
Som forelder er det lett å sammenligne deg selv med dine andre mødre og pappaer, spesielt som svar på økende frykt. I stedet for å fokusere på hva alle andre gjør eller ikke gjør, sa Wilson at det er kritisk at du tar alle nødvendige forholdsregler. "Når tenåringen din klager over at andre foreldre lar barna gå ut og feste, bør svaret ditt være noe i stil med" Where are my Beats? " Still inn ham eller henne. Hvis virkeligheten om noen uker gjenspeiler at du var for konservativ, så Halleluja, sa hun Insider.
3. Glem skjermtidstidsgrenser
Som alle oss andre under noen form for sosial distanseprotokoll, trenger barna også underholdning. For de foreldrene som begrenser skjermtiden for barna sine, er det ikke på tide å opprettholde disse begrensningene. "Global teknologi ga dette viruset muligheten til å reise med lysets hastighet, og det ga oss også Netflix," sa Wilson. " Ingen forventer at du skal underholde eller stimulere eller engasjere deg med barna dine når det er en global pandemi. Det er OK, hvis biologiklassen foreløpig blir erstattet av Instagram og TikTok. Bare godta det. "
4. Handle ansvarlig
Akkurat som statsminister Morrison sa, mener Wilson at det ikke er noen grunn til å hamstre forsyninger. “I Italia, selv nå, har vi fortsatt lov til å gå til supermarkedet hver dag hvis vi trenger det, og hyllene er fulle. I stedet for å fylle på med toalettpapir, kjøp mat du alltid har hatt lyst til å lage, men aldri har hatt tid. I lockdown har du frihet til å la ting surre, suge og stige. "
Guide: Hvordan lage hjemmelaget håndrensemiddel
5. Hold familien hjemme, sammen
Nå som visse aspekter av vårt samfunn lukkes for publikum, er familiemedlemmers rolle viktigere enn noen gang. Wilson sa at selv om barnet ditt reiser eller studerer andre steder, må du be dem komme hjem så snart som mulig. “Du vet aldri hvilke transportforbud som skal innføres, eller når. Hvis du kan, kan du kjøre i stedet for å ta tog eller fly, ”sa hun.
6. Ikke les COVID-19-oppdateringer obsessivt
Det er lett å falle ned i kaninhullet for koronavirusoppdateringer mens det er fanget i lockdown. Hvis du bruker for mye tid på å lese obsessivt om de livstruende virkningene som viruset kan forårsake, vil det sannsynligvis legge til unødvendig stress og angst i den allerede vanskelige situasjonen. "Som du sannsynligvis allerede er klar over, kan denne pandemien bli avhengighetsskapende og skremmende. Hvis du leser om det, kan du angre ekstra stress og angst, og oppmuntre deg til å se for deg apokalyptiske scenarier. Fokuser i stedet på det vi kan gjøre som faktisk er effektivt - vask hendene, ta vare på helsen vår og bli hjemme. ”
Råd om låsing
Det kan ikke nektes for at COVID-19-pandemien allerede har endret banen til den moderne sivilisasjonen, men hvor lenge og i hvilken grad er fortsatt stort sett ukjent. Ettersom Australia og faktisk andre deler av verden innfører omfattende lockdown -tiltak, er det viktig å forbli rolig, flittig og informert. Vær oppmerksom på medieoppslag og følg instruksjonene til våre ledere, det siste vi ønsker er nok en skam på Bondi Beach.
