For introverte er kunsten å småprate vedvarende unnvikende og virkelig vanskelig å mestre. Likevel er det viktig å lære å snakke siden ritualet ofte kan gå veldig langt. Det som virker trivielt i begynnelsen, kan faktisk vise seg å være ganske fruktbart underveis når din overfladiske dritt blir en forretningsmulighet, et langvarig vennskap eller et romantisk møte. Det samme gjelder vår komplekse antropologi, som sannsynligvis ikke vil endre seg før vi laster oss opp til avatarer og henger i salonger med virtual reality. Selv da vil vi delta i småprater. Takle det.
Selvfølgelig kan du ikke fremme potensielle forhold til tilfeldige bekjente eller fremmede når du ikke vet hvordan du skal snakke i utgangspunktet. Skriv inn vår pålitelige guide, som kan sees på som en innledning til kunsten å snakke for introverte. Bruk følgende småpratråd for å gjøre vanskelige utvekslinger til varige inntrykk, eller i det minste som en måte å engasjere deg i uformell dritt uten å miste deg selv fra stress og angst. Men først: hva er small talk uansett?
Hva er Small Talk?
Fra bryllup til lykkelige timer til stort sett alt i mellom, mennesker finner alltid måter å sosialt interagere med hverandre. Som du er klar over, er de fleste av disse sosiale situasjonene ikke akkurat modne for intense debatter, og de er heller ikke stedet å dele dine innerste ønsker og kamper. Det må være en viss mengde grunne dialoger som fyller tomrommet, slik at mennesker kan koble seg til på et overfladisk nivå. Det er akkurat her småprater kommer inn, og det eksisterer mellom kolleger, nære venner, romantiske partnere og helt fremmede.
Selv under småprater får mennesker imidlertid alle slags verbale og ikke-verbale ledetråder. Som sådan, der er en viss mengde ekte kjemi i spill, og vi mener det i bokstaveligste forstand. Det gjør småpraten til en viktig kunstner blant introverte, som ofte er motstandsdyktige mot både overfladiske utvekslinger og sosiale interaksjoner generelt. Som bringer oss til dagens spørsmål: hvordan snakker man i denne moderne verden?
Hvordan lage småprat
Hvis du er en introvert med lav toleranse for fyllstoff, presser vi ikke tålmodigheten ytterligere. Her er 10 tips om hvordan du kan snakke.
1. Hold deg avslappet
Du tror kanskje at de fleste småpratene er rett og slett meningsløse, men her er et annet svar: du synes det bare er meningsløst fordi det fremkaller så mye angst. I sin tur unngår du øvelsen for å unngå følelser av frykt og nervøsitet. Derfor er vårt første tips å huske at dine egne reaksjoner på småprater kan være en del av problemet.
Etter denne erkjennelsen, prøv å slappe av litt. Pust dypt. Ikke glem at du har et individuelt perspektiv og interessante ting å si. Og når alt annet mislykkes, spør deg selv: "hva er det verste som kan skje her?" Svaret er vanligvis like trivielt som selve småpraten.
2. Lytt med hele kroppen
Her er et lite pratråd som vil ta deg langt i livet: hvis du ikke føler deg altfor komfortabel med å snakke, fokuser du på å lytte i stedet. Som du snart vil oppdage, er det mange andre mennesker som gjerne vil ta stafettpinnen og kjøre munnen i flere minutter.
Alt du trenger å gjøre er å gi noen full oppmerksomhet, og du har blitt integrert i hele samtalen. Pokker, i noen scenarier vil det å få deg til å skille deg ut fra pakken bare ved å være en god lytter. Når det er sagt, vil du ikke være stum, så fortsett med litt takt. For alle du introverte i dating -spillet, bruk denne pekeren klokt.
3. Tilnærming med hensikt
Livet er det du lager det til, som det sies, og det samme er småprater. Hvis du går inn i rommet og tenker at hver samtale du har vil virke meningsløs, så gjett hva? Hver samtale du har vil virke meningsløs. På den annen side, hvis du tenker på hver samtale som et potensielt springbrett for noe meningsfylt, så skal det være det.
4. Vær nysgjerrig
Vi vil holde dette kort: jo mer du er interessert i det noen sier, jo mer interessant kan du virke for den samme personen. Capice?
5. Vær nysgjerrig
Igjen, når du lærer å snakke, er det ingen skade i å la noen andre gjøre det meste av de tunge løftene (hvis de er en ekstrovert, har de ikke noe imot). Få frem din indre inkvisitor ved å stille spørsmål som "Har du sett noen gode filmer i det siste?" eller "Har du noen favorittsteder å spise her?" eller til og med bare "Hvordan har du det?" De vil ha tanker og meninger, og det vil du også. Bare husk: det er noe som er ogsånysgjerrig.
6. Legg til detaljer i svarene dine
Hvis du vil holde samtalen flytende, husk å fylle ut detaljer. Ikke bare fortell noen hvor du spiste i går kveld, fortell dem hva du spiste og hvordan det smakte. Har det skjedd noe annet i løpet av kvelden? Var servitøren morsom? Hvordan var stemningen? Hvordan hørte du om stedet og hvorfor dro du dit? Dette er kunsten å snakke.
7. Ikke vær redd for å gå dypt
Åpne spørsmål kan bidra til å gjøre småprater til dype samtaler. For eksempel, når noen forteller deg at de er favorittfilmen, spør du igjen: "Hva likte du med den?" Hvis noen forteller deg hvor de kommer fra, spør: "Hvordan var det å vokse opp der?" Uten å virke for påtrengende, kan disse enkle spørsmålene ubevisst fremkalle meningsfull informasjon og mellommenneskelig tillit.
8. Les Cues
Under en gitt samtale gir folk fra seg alle slags verbale og ikke-verbale tegn. Hvis det ser ut som om noen mister interessen for emnet, bytt emne. På baksiden av mynten, når noen blir lidenskapelige, fortsett å legge til ordspråklig drivstoff til bålet.
9. Ikke sjekk telefonen
Dette smådisk -rådet forklarer stort sett seg selv, men vi vil stave det ut for deg: hvis du sjekker telefonen, så har du sjekket ut av samtalen. Du kan finne ut resten.
10. Ikke straffe deg selv
Introverts er utsatt for introspeksjon, hvor fjell blir laget av molhøyer. Hvis samspillet går sør på en eller annen måte, ikke straffe deg selv for det. Bestem i stedet hvor ting gikk galt, og lær av erfaringen. Hvis du snakket med en ekstrovert, så vær trygg på at de har gått videre, og det burde du også.
FAQ
Hvordan starter du småprat?
Å starte småprat kan være så enkelt som å spørre noen om hvordan de har det eller hvor de kommer fra. Deretter går du videre til åpne spørsmål som hvordan det var å vokse opp i hjembyen.
Hvordan starter du en samtale uten småprat?
Småprat er en inngangsport til noe mer meningsfylt, og vi anbefaler ikke å hoppe over det. Hvis du møter noen for første gang, begynn i det små.
Hvordan kan jeg bli flink til å snakke?
Å stille spørsmål og lytte til svar er et flott sted å begynne når du lærer å mestre samtalekunsten. Når du snakker, husk å pepre i detaljer og hold deg borte fra svar på ett eller to ord.
Du vil også like:
Gode råd i 2021-2022
3 pusteøvelser for å redusere angst
Hvordan bli en morgenperson
