I lys av Dental Health Week denne uken (5. - 11. august) tok vi en prat med Dr. Rick Iskandar, en Philips Sonicare -ambassadør og hovedtannlege ved Tailored Teeth for å diskutere dentofobi og hvordan du kan komme deg over frykten for å gå til tannlegen .
Før vi hopper inn, la oss først se på hva "dentofobi" er.
Hva er Dentophobia?
På vanlig engelsk er dentofobi frykten for tannleger, eller frykten for å gå til tannlegen. Dentofobi er også kjent som dental angst eller odontofobi, og i utgangspunktet kommer det til at enkeltpersoner er ekstremt eller kanskje til og med irrasjonelt redde for å besøke tannlegen.
Dr Rick Iskandars bakgrunnshistorie
“Som ung gutt hadde jeg et smil jeg ikke var spesielt stolt av; et gap mellom fortennene mine var noe jeg ofte ble plukket på for, og det hadde en stor innvirkning på min tillit til å smile gjennom hele skolen. Jeg fikk det fikset i slutten av tenårene, og det revolusjonerte selvfølelsen min; Jeg skjønte umiddelbart kraften i et selvsikkert smil. Etter endt skolegang studerte jeg en bachelor i tannvitenskap ved University of Queensland hvor jeg ble uteksaminert med æresbevisning i 2014. ”
Hvor er fremtiden for tannlegen på vei?
“Fremtiden for tannlegen er her og nå. Dagene med ubehagelige, traumatiske besøk til tannlegen har blitt foreldet av de betydelige fremskrittene i effektiviteten til tannprodukter og teknikker som lokalbedøvelse og digital tannbehandling. Offentlighetens krav om et høyere servicenivå fra den hyppigst besøkte helsepersonell betyr også at det ikke er uvanlig å finne vanvittig behagelige tannstoler og Netflix i taket i mange praksis i dag. ”
La oss diskutere dentofobi: hvor ekte er det og hvor mange australiere har dentofobi?
"Jeg ser daglig tannfobiske og engstelige pasienter i min praksis, for ikke å snakke om alle som er for redde for å komme til klinikken - frykten er veldig reell og veldig vanlig. I følge ABS National Health Survey har mer enn en fjerdedel av befolkningen ikke vært hos tannlegen de siste to årene. For de som unngår tannlegen på grunn av fobien, er det dessverre en fangst-22; jo lenger tid det er å unngå profesjonell rådgivning, desto mer sannsynlig er det at en betydelig tannlege utvikler seg, jo mer smerte og angst blir forbundet med tannhelsen din. ”
Hvordan bli kvitt frykten for å gå til tannlegen og overvinne dentofobi?
"Som med alle andre fobier, er gradvis eksponering den beste måten å gå forbi tannlegeskrekk og angst på. Start med å sette et ansikt på frykten din; mange tannleger begynner å lage innhold rundt oral helse og tannbehandling, og legger til og med ut levende historier med pasienter om behandlinger som utføres. Bli kjent med en tannlege i nærheten av deg ved å følge de sosiale feedene deres, så får du en god ide om du er komfortabel med dem før du går inn på operasjonen. Jeg er alltid begeistret når en ny pasient forteller meg at de har sett videoene mine, og det var det som fikk dem til å komme inn for å se meg!
For pasienter som har hatt dårlige erfaringer tidligere og ikke lenger føler seg komfortabel med tannlegen din, finn en ny. Det er viktig å ha et positivt forhold til tannlegeteamet ditt, fordi regelmessig kontakt i et åpent og tillitsfullt forhold gjør det enkelt å oppdage problemer tidlig og muliggjør en forebyggende tilnærming til tannpleie. ”
Hvor viktig er regelmessige tannhelsekontroller?
“Regelmessig tannkontroll og profesjonell rengjøring er viktig for mer enn bare å holde tennene og tannkjøttet sunt. Tannlegen din er i stand til å se og rense munnen mye mer fullstendig og grundig enn du kan på egen hånd. Vi kan også virkelig hjelpe med å oppdage og behandle de tidlige advarselstegnene på tannproblemer som tannkjøttsykdom eller sprukket tannsyndrom, oppmuntre til forebyggende behandling, i stedet for å fikse problemer etter hvert som de oppstår.
Det mange ikke skjønner er at tannleger også kan være de første som oppdager systemiske sykdommer som diabetes, søvnapné og oral kreft, og kan også identifisere livsstilssykdom som dårlig stresshåndtering og søvnhygiene, noe som bidrar til kronisk angst . Disse problemene kan oppdages og behandles tidlig ved å delta på regelmessige tannhelsekontroller med et godt tannlegeteam.
Rådene og instruksjonene som mottas ved tannkontroll kan også ha stor innvirkning på tannhelse og generell helse. Kostholdsrådgivning er en del av jobben vår, og det er å lære deg hvordan du skal ta vare på tennene og tannkjøttet. Fra å spise mat og drikke som inneholder lite syre til å perfeksjonere børsteteknikken din og investere i den beste tannteknologien, er det mye vi kan gjøre for å opprettholde munnhelsen. ”
Tips for tannpleie hjemme?
“Et godt tips jeg kan garantere vil sette et munnhygienespill i hakk er Philips Sonicare DiamondClean Smart-det har vist seg å fjerne 10 ganger mer plakett enn en manuell tannbørste, og kombinerer klassens beste rengjøringsteknologi med en rekke sensorer og en app for direkte tilbakemelding for enkelt å optimalisere børsteteknikken din. ”
Hvordan kan god oral helse påvirke din generelle helse og velvære?
"Dårlig munnhelse har vært knyttet til en rekke alvorlige systemiske sykdommer. Periodontitt, eller tannkjøttsykdom, har vist seg å være assosiert med en økt forekomst av hjertesykdom, diabetes og har nylig blitt knyttet til degenerasjon av hjernen ved Alzheimers sykdom.
På den annen side er god munnhelse en hjørnestein i god generell helse og velvære på alle stadier av livet. En sunn munn muliggjør ikke tilrettelegging for ernæring av den fysiske kroppen, men forbedrer også sosial interaksjon og fremmer positivt selvbilde og selvfølelse.
Hvis du har forsvunnet fra den perlehvite banen, ikke bekymre deg og ikke utsette lenger, ta kontakt med et tannlegeteam du føler deg komfortabel med å stole på med munnhelsen din og få tilbake tilliten til smilet ditt. ”
